Веник для бани из палочек

Бамбуковый веник для бани: плюсы и минусы азиатского новшества + некоторые массажные техники

Вот уж что настоящая экзотика для русской бани, так это новомодные палочки из бамбука, связанные вместе. Любители городских общественных парных, завидев у соседей по полке этот необычный предмет, очень удивляются и втайне подозревают, что таким приспособлением можно наносить только увечья. Но, приглядевшись к самому процессу и вполне довольному лицу «истязаемого», на следующий же день ищут, как приобрести что-то подобное и для себя. Вот только как правильно должен использоваться бамбуковый веник для бани, и чем он так хорош? Сейчас во всем разберемся – терпение.

3 Как правильно проводить массаж?
- 3.1 Креольский массаж – в ритме танца!
- 3.2 Древнесамурайский массаж – разжигаем кровь!
- 3.3 Акпрессурный массаж – воздействуем на точки!
4 Банная экзотика своими руками – делаем веник сами!

Ценные свойства бамбука для организма

Все бамбуки – семейства злаковых, причем это самые крупные растения этой группы. Происходят они из тропических районов Азии, и отличаются коленчатыми полыми стеблями. Вы удивитесь, но как раз бамбук, где бы он не рос, – это самый экологически чистый материал для мебели и строительства стен! Дело в том, что за один только день его ствол вырастает на 5 см, и все вредные токсины из воздуха попросту не успевают в него впитываться, чего не скажешь о многолетних деревьях.

Банный бамбуковый веник обладает не только расслабляющими свойствами во время массажа им, но и целебно-оздоровительными. О нем восторженно отзываются те, кто мучается больными суставами и отложением солей. Приятные процедуры этим девайсом помогают снизить вес, разогнать кровь и улучшить внешний вид кожи.

Чем так хорош данный веник для банных процедур?

Так чем так полезен бамбуковый веник? Ученые нашли в составе этого растения огромный запас кремниевой кислоты, а она замечательно влияет на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это еще и давно проверенное успокоительное средство для лечения депрессий.

Вам интересно, как именно выращивают бамбук на родине? Это поразительно. Сначала целых три года фермер, после посадки семени, приходит и обрабатывает на первый взгляд абсолютно пустую землю. Поливает, удобряет… Зато по истечению срока появляется первый росток – из него всего за 90 дней вымахивает огромное дерево! Просто до этого оно все свои силы направляло на то, чтобы глубокой корневой системой достичь подземных вод и хорошо укрепиться. А делают банный веник из молодых побегов бамбука, либо листьев особого курительного бамбука САМА. В первом случае на выходе получают связанные вместе тонкие палочки, а во втором – уже настоящий веник из узких длинных листьев.

Единственный недостаток бамбукового веника, по словам его обладателей – это хрупкость. Конечно, в русской бане мы привыкли едва ли не лупить соседа по полке березовыми ветками, и все делать «горячо и посильней». С бамбуковыми палочками все это легко превратится в пытку, да и сами они не выдержат такого натиска «русской души». А потому придется привыкать.

В общем, банный массаж бамбуковым веником дает такой положительный эффект:

Нормализует организм после умственного и физического переутомления.
Нормализует работу лимфатической системы и кровообращение.
Улучшает работу сердца и системы сосудов.
Избавляет от стресса и напряжения мышц.
Лечит целлюлит и ожирение.
Улучшает кровообращение и предупреждает варикозное расширение вен.
Активизирует все обменные процессы в организме.

Но если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний, пользоваться таким веником в бане нельзя:

Обострены хронические болезни.
Есть камни в желчном пузыре или почках.
Болеете ВИЧ, турбекулезом, ОРВИ, ангиной или варикозом.
Есть опухоли или подобные им новообразования.
Мучают головные боли или высокое давление.
Есть заболевание кожи или крови.
Есть заболевание органов малого таза и брюшной полости.

Сами палочки из бамбука прочны, и в то же время гибки – ими особенно хорошо массировать стопы, где, как вы знаете, есть точки акупрессуры всех органов. А как пользоваться бамбуковым веником в бане, мы сейчас расскажем.

Как правильно проводить массаж?

Банный массаж таким веником мы позаимствовали у японцев и креольцев, хотя самые первые прикосновения бамбуковыми палочками ради оздоровления произошли на территории Африки. Японцы же массажировали бамбуковым веником своих воинов после боев – чтобы организм быстрее восстановился, а русские знахари еще несколько столетий назад лечили своих больных постукиванием длинными щепками прямо в бане. От этих действий человек впадал в глубокую релаксацию и оздоровительный сон. В этом и ответ, как правильно париться бамбуковым веником, — осторожно и не спеша, с определенным настроем, как на Востоке.

Попутно с банным массажем бамбуковым веником вы можете использовать такие эфирные масла:

При слабости мышц – 50 мл кукурузного масла и эфирные: 10 капель лимонного + 5 капель кориандра + 5 капель соснового.
При слабом тонусе всего организма – 50 мл персикового масла и эфирные: 10 капель розмаринового + 5 капель лимонного + 5 капель мятного.
При судорогах и спазмах – 50 мл льняного масла и эфирные: 5 капель кипариса + 5 капель эвкалипта + 5 капель лаванды + 5 капель шалфея.
При острых болях – 50 мл оливкового масла и эфирные: 5 капель эвкалиптового + 5 капель лимонного + 5 капель пихтового + 5 капель лавандового.

Многих также интересует, как использовать бамбуковый веник в качестве антицеллюлитного средства. Все просто! Заранее приготовьте к нему массажное масло: добавьте к миндальному, кокосовому или оливковому в количестве 50 мл по 6 эфирных капель герани и кипариса, по 2 капли лимона и грейпфрута и по 3 капли лаванды и розмарина.

Итак, перейдем непосредственно к самой технике. Перед массажем бамбуковым веником необходимо растирающими движениями с помощью масла разогреть тело человека. Это разминающие, поглаживающие и вибрационные движения рук. Далее – уже непосредственный массаж бамбуковым веником, который в условиях парной бывает разных видов:

Креольский массаж – в ритме танца!

Здесь постукивания и растирания выполняются под ритм определенной музыки, а она подбирается с какой-то оздоровительной целью. Обычно музыка релаксирующая и приятная. Сам массаж выполняется легкими ударами по телу, похожими на дробь: до 100 ударов в минуту, а массажное масло обеспечивает плавное движение всех палочек веника по коже, одновременно оказывая свое лечебное увлажняющее действие.

Нередко массаж бамбуковым веником совмещают с медовым антицеллюлитным массажем, особое внимание уделяя проработке бедер и ягодиц.

Древнесамурайский массаж – разжигаем кровь!

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником нацелен на улучшение кровообращения, восстановление обмена веществ, стимулирование кожи и улучшения доставки всех необходимых микроэлементов и кислорода в органы тела.

Делать этот массаж нужно бамбуковым веником из тонких палочек длиной от 30 см, крепко связанных вместе. Такой веник хорошо снимает боль и напряжение мышц, а потому его хорошо использовать как до распаривания тела в бане, так и после. Если вы решили его применить до распаривания, тогда разогрейте бамбуковые палочки горячей водой, уложите того, кому будут делать массаж, на полок и быстро и ритмично похлопывайте разогретым веником по всем массажным линиям. Со временем увеличивайте частоту и силу хлопков, но боли человек не должен чувствовать – это ведь не порка.

Акпрессурный массаж – воздействуем на точки!

В этом случае бамбуковым веником делают поглаживающие движения по телу, одновременно воздействуя на нужные точки, отвечающие за определенные органы. Так лечатся даже самые старые заболевания.

Сам массаж бамбуковыми палочками делают практически по всему телу, и в условиях бани это может быть отдельной процедурой, или же частью какого-то оздоровительного комплекса. Всего такой массаж должен длиться от 30 до 60 минут при курсе 15 сеансов, а в неделю таких нужно проводить не менее двух.

Банная экзотика своими руками – делаем веник сами!

А теперь сравним цены. Так, веник из «родных» пород дерева, таких, как липа, дуб или береза, вам обойдутся в среднем в $3, тогда как бамбуковый «массажер» достанется не менее, чем за $10. Вот почему многие любители бань интересуются, нет ли возможности сделать такой веник самому? Скажем так: для начала вам придется вырастить сам бамбук, и это, как ни странно, волне реально сделать даже на балконе обычной квартиры.

Так, в домашних условиях выращивают обычно такие четыре вида бамбука: бамбук обыкновенный (Bambusa), многоцветочник (Pleioblastus), листоколосник (Phyllostachys), и сазу (Sasa). И это – самый настоящий бамбук, просто цветочные горшки не дают его корневой системе разрастаться, но, если бы вы пересадили его на родину, то ваш домашний любимец быстро бы вымахал в несколько метров высоты. Есть, конечно, и сорта, которые не будут достигать и метра в высоту. Вот такое разнообразие!

В условиях обычной городской квартиры бамбук, как ни странно, не очень капризен: он хорошо растет в светлом месте при обильном поливе. Почва для него нужна тяжелая и питательная – глинисто-дерновая с торфом и перегноем, а пересаживать его придется каждый год. Учтите, это растение растет очень быстро, а потому посудину для него нужно брать с запасом.

Летом бамбук желательно выращивать на балконе или террасе, под открытым небом. Его там можно оставить и на зиму, но кадку важно погрузить в землю и чем-нибудь накрыть, а в дни с плюсовой температурой поливать едва теплой водой – бамбук ведь боится не холода, а недостатка влаги. И да, сильные морозы это экзотическое растение не переживет.

Также следите за тем, чтобы земля всегда оставалась слегка влажной. Раз в месяц подкармливайте специальными удобрениями для декоративнолистных растений и азотом. Ту листву, что опадет, расстилайте между стеблями как мульчу. А отдельные отростки вы можете посадить в кадку, и у вас вырастет новое растение. Просто откопайте корни бамбука и заберите пару сильных корневых отростков, у каждого из которых уже должно быть по 2-3 побега и первые тонкие корешки.

Периодически, для быстрого роста бамбука, распыляйте на него воду – так он почувствует себя во влажных условиях естественного обитания. А заметить недостаток влаги в почве под бамбуком легко – тот сразу начнет скручивать свои листья. Упустите этот момент – быстро погибнет, вода для него жизненно необходима. Листья стали свисать? Уже переусердствовали с поливом.

Вот и все сложности! Вырастить бамбук намного легче, чем некоторые «родные» декоративные растения, поверьте. Красивая ажурная зелень и сам акцент на экзотику – вам понравится такой интерьерный аксессуар! А по мере его роста вы самостоятельно сможете делать замечательные бамбуковые веники с листьями столько, сколько нужно – и себе, и на подарок друзьями. И будете уверены, что веник ничем дополнительно не обрабатывался и абсолютно экологически чист. Тем более что сегодня особенно в моде изделия hand-made, т.е. сделанные своими руками – это отличные презенты!

Если балкона или террасы у вас нет, а бамбук для веника вырастить все-таки хочется, тогда после приобретения ростка сразу расположите его там, где достаточно и света, и тени – так растение привыкнет к ограниченному числу солнца и потом вполне приживется уже в закрытых квадратных метрах.

stroy-banya.com

Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности

Не так давно для парилки русской бани появилась настоящая экзотическая вещь – веники из бамбука. Многие любители попариться, завидев впервые такие связанные вместе палочки, нередко думают, что ими можно травмировать, а о получении удовольствия не может идти и речи. Действительно ли бамбуковых веников для бани стоит опасаться, или они настолько хороши, что и вы захотите их приобрести после первого применения, и поговорим в этой статье.

Какое воздействие бамбук оказывает на организм

Бамбук является самым крупным вечнозеленым растением семейства злаковых. Произрастает он, по большому счету, в тропиках Азии. Бамбук считается самым экологически чистым растением, сырье которого довольно широко применяется для изготовления мебели. В сутки растение вырастает на 5 сантиметров – за это время токсины просто не успевают в него впитаться, чего нельзя сказать о деревьях.

Массажный веник для бани из бамбука не только расслабляет, но и оказывает на организм целебное воздействие. Положительно о нем отзываются люди с проблемами суставов и отложениями солей. Банные процедуры способствуют снижению массы тела, улучшают кровоток и восстанавливают здоровый цвет кожи.

Положительный эффект от бамбукового веника

Согласно утверждениям ученых, в бамбуке содержится большой объем кремниевой кислоты, которая положительно воздействует на кожные покровы и волосы. К тому же, она помогает при лечении депрессии.

Изготавливают веники из молодых побегов бамбука (тонкие палочки связываются вместе) или из узких длинных листьев бамбука САМА (получается полноценный веник).

Веники для бани из бамбука обладают всего одним недостатком – они весьма хрупкие. Естественно, что в русской парной мы привыкли прилагать усилия, работая березовыми вениками. С бамбуковым аналогом такой подход может превратить процедуру парения в пытку – не каждый подобное выдержит, пока привыкнет.

Положительный эффект от веника из бамбука заключается в следующем:

восстанавливает силы после чрезмерной физической или мыслительной нагрузки;
приводит в норму функционирование лимфатической системы и кровоток;
улучшает работу сердечной и сосудистой систем;
устраняет напряжение в мышцах и помогает избавиться от стресса;
нормализует кровоток и не допускает появления варикоза;
восстанавливает нормальный метаболизм организма;
избавляет от целлюлита и ожирения.

Если же вы страдаете хотя бы одним из указанных ниже заболеваний, применять бамбуковые веники не рекомендуется:

усугубление хронических заболеваний;
наличие камней в почках или желчном пузыре;
ВИЧ, туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;
наличие доброкачественных или злокачественных образований;
мигрени, высокое артериальное давление;
болезни крови или кожных покровов;
заболевания органов брюшной полости или малого таза.

Бамбуковые палочки обладают достаточной прочностью и гибкостью, они отлично подходят для точечного массажа стоп. Такая рефлексотерапия эффективна в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Ниже рассмотрим, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Правильное пользование веником из бамбука в бане

Использование бамбукового веника во время проведения банных мероприятий впервые начали японцы и креольцы. В оздоровительных же целях такие веники впервые начали применять в Африке. Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв.

Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину лечили пациентов, постукивая их длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению и вводили в оздоравливающий сон. Главное, правильно оперировать бамбуковым веником, проводя движения осторожно и не торопясь, как это делали на Востоке.

Массаж можно дополнить эфирными маслами с такой рецептурой:

Если в мышцах чувствуется слабость: 50 мл кукурузного масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель кориандра и соснового смешать с 10 каплями лимонного).
При упадке сил и тонуса: 50 мл масла персика смешать с эфирными маслами (по 5 капель лимонного и мятного и 10 капель розмарина).
В случае возникновения судорог или спазмов в мышцах: 50 мл масла льна с добавлением эфирных масел (по 5 капель – кипарис, шалфей, эвкалипт и лаванда).
При сильных болевых проявлениях: 50 мл оливкового масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель – эвкалипт, лимон, пихта и лаванда).

Если вам интересно, как использовать веник из бамбука для борьбы с целлюлитом, то можно сказать, что это очень легко, нужно просто дополнительно приготовить масло для массажа, и смешать его с оливковым или кокосовым маслом (понадобится 50 мл). Туда же добавить эфирных масел: по 6 капель кипариса и герани, по 3 капли розмарина и лаванды и по 2 капли лимона и грейпфрута.

Теперь стоит рассказать немного о самой технике. Непосредственно перед массажем при помощи масла разогреть тело, осуществляя при этом растирающие движения. После этой процедуры можно приступить к массажу при помощи веника из бамбука.

Экзотический креольский массаж

В данном случае постукивание и растирание осуществляется в ритм с конкретной музыкой, которая определяется исходя из выбранной оздоровительной цели. Как правило, такая музыка довольно приятна на слух, она позволяет расслабиться. Массаж заключается в легких, очень частых, до сотни в минуту, ударах по телу. Для того чтобы все палочки веника плавно передвигались по коже, используют массажное масло – оно увлажняет и оздоравливает одновременно.

Довольно часто такой массаж дополняют медовым массажем, направленным на устранение целлюлита в области ягодиц и бедер.

Древнесамурайский массаж для усиления кровообращения

Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.

Проводится древнесамурайский массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует боль, расслабляет мышцы, что делает целесообразным его применение как до процедур в парной, так и после них.

Для использования его до распаривания, сначала бамбуковые палочки нужно разогреть в горячей воде, и можно начинать ритмично и быстро постукивать таким веником вдоль всех массажных линий. Понемногу ускоряйтесь, постепенно увеличивая силу ударов, но она должна быть такой, чтобы человек не чувствовал неприятной боли.

Точечный массаж

Такой массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки, отвечающие за стимулирование того или иного органа тела. Таким образом, можно излечиться от многих издавна засевших в организме заболеваний.

Точечный массаж палочками из бамбука делается почти по всему телу. На фоне банных мероприятий такой массаж можно провести в качестве отдельной процедуры. Проведение массажа может осуществляться и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями. Продолжительность такого массажа, как правило, длится от получаса до часа, а весь курс делится на 15 сеансов, по два сеанса в неделю.

Изготавливаем бамбуковый банный веник своими руками

В первую очередь потребуется вырастить бамбук. И не стоит пугаться, так как это вполне осуществимая задача, ведь бамбук несложно вырастить даже на своем балконе.

Стоит отметить, что на дому можно вырастить такие виды бамбука: простой бамбук, или Bambusa, плейобластус зеленополосый – латинское название Pleioblastus , листоколосник бамбуковый, или Phyllostachys, а также саза – Sasa. Цветочные горшки затормозят развитие корневищ, контролируя тем самым рост бамбука. В нормальных условиях за то же время он достиг бы уже нескольких метров в высоту. Хотя, и так, в домашних условиях, вырастет настоящий бамбук. Существуют и такие сорта бамбука, которые в любых условиях не достигают и метра в высоту.

Вырастить бамбук в обычной квартире достаточно просто. Все, что нужно – специальный субстрат из глинисто-дернового грунта, смешанного с перегноем и торфом, а также достаточно обширная емкость, ведь растение очень быстро растет. При этом производить пересадку нужно ежегодно.

В летнее время стоит выносить кадку с бамбуком на открытый воздух – балкон или террасу. Если позволяют условия, то там же можно выращивать его и зимой, не допуская, однако, перемерзания растения – очень низкие температуры оно не выносит. Кроме того, бамбуку нужно обеспечить обильный полив, поскольку он очень чувствителен к пересыханию грунта.

Важно, чтобы земляной ком всегда был влажным. Желательно проводить периодическое подкармливание бамбука азотом и минеральными удобрениями для декоративных растений. Опадающие засохшие листья нужно оставлять у корней, чтобы они служили разрыхлителем почвы. Размножается растение отростками – их можно отсадить в отдельный горшок, чтобы вырос еще один экземпляр. Для этого один-два сильных корневых отростка с мелкими корешками и 2-3 побегами нужно отделить от основного корневища.

Бамбук очень любит регулярное опрыскивание, имитирующее условия тропиков. Если вы заметили, что растение начало скручивать листья, значит, ему недостаточно влаги. Следовательно, в этот момент его нужно срочно полить, чтобы не допустить гибели растения. А вот вялые свисающие листья указывают на переизбыток влаги.

Так что не составляет сложности выращивать бамбук в обычной городской квартире. Подчас с более привычными декоративными растениями больше хлопот, чем с бамбуком. Во-первых, это растение очень эффектно выглядит в интерьере помещения. Во-вторых, у вас есть возможность самостоятельно заготавливать бамбуковые веники в нужном количестве. К тому же, такое изделие будет экологически чистым и не подвергнется химической обработке. Да и, в последнее время, различные поделки своими руками находятся на пике популярности.

Если вы не располагаете балконом или террасой, то росток бамбука можно поставить и в закрытом помещении, там, где света больше всего. Постепенно растение привыкнет к условиям и порадует вас буйной зеленью для веника.

banyaspec.com

Лучшие веники для бани: бамбуковый, эвкалиптовый, дубовый

Разнообразие веников для бани очень велико и каждый вид листвы оказывает на организм человека определенное оздоровительное воздействие. Существует такой стереотип, что в бане используют только березовый и дубовый, но это мнение уже давно устарело, так как сейчас ассортимент специализированных магазинов поистине многообразный, так что выбрать изделие именно из той листвы, которая решит проблемы со здоровьем и поможет комфортно и с пользой отдохнуть, может каждый. Это может быть дубовый, рябиновый, липовый, можжевеловый, бамбуковый и другие типы веников.

Бамбуковый веник

Этот набор связанных между собой бамбуковых палочек без листвы порой вызывает недоумение окружающих и является экзотикой для русских парных. Но, если знать какую пользу приносит бамбуковый веник для бани, отказать себе в удовольствии его использования будет очень сложно.

Целебные свойства для организма

Бамбук можно считать самым экологически чистым растением на земле, это обусловлено его быстрым ростом, который не позволяет впитаться в стебель вредным веществам из воздуха.

Парение бамбуковыми палочками оказывает расслабляющее действие на организм также как липовый, помогает людям с больными суставами и отложением солей, предотвращает застаивание жидкости в организме и улучшает обмен веществ, способствует похудению.

Пользу бамбукового аксессуара для бани оценили ученые, которые выявили, что внутри этого растения огромное количество кремниевой кислоты, которая благотворно воздействует на состояние кожи и волос. Помимо этого, бамбуковый веник предотвращает развитие депрессии и регулирует работу нервной системы.

Делают бамбуковые веники из молодых побегов или особого сорта этого растения. Получается гибкое и долговечное изделие, которое стоит, как правило, недешево. Но его достоинства быстро окупают высокую цену.

Банный веник из бамбука помогает при следующих недугах:

Убирает переутомление организма после тяжелых физических и умственных нагрузок.
Расслабляет мышцы. Это же действие имеет и липовый веник.
Улучшает кровообращение и предотвращает застаивание крови в сосудах.
Лечит проявления целлюлита и активно борется с лишним весом.
Улучшает сердечную деятельность.

Но, если имеются следующие недуги, лучше отказаться от использования бамбукового веника:

Период обострений любых хронических болезней.
ВИЧ, ОРВИ, ангина или туберкулез.
Наличие камней в почках и желчном пузыре.
Наличие раковых опухолей любого типа.
Заболевания органов малого таза и брюшной полости.
Болезни крови.

Особенно хорошо массировать бамбуковыми палочками ступни, где находятся все точки, соответствующие определенным зонам организма.

Техника массажа бамбуковым веником

Массаж бамбуковым веником лучше всего проводить с использованием эфирных масел. Это могут быть экстракты лимона, сосны, кориандра, персика, розмарина, мяты, лаванды, эвкалипта, шалфея, пихты, кипариса. При определенном недуге используются соответствующие масла.

Бамбуковым веником для бани не бьют по телу сильно, а начинают массаж с едва ощутимых похлопываний, постепенно усиливая их и делая все больший перерыв между хлопками. По словам специалистов, лучше всего чередовать темп хлопков бамбуковыми палочками.

Массаж может проводиться как до, так и после распаривания. Не стоит думать, что процедура приносит боль. Бамбуковые палочки очень эластичные, поэтому нужно правильно рассчитать силу, в результате тело получит сеанс непередаваемой релаксации.

Эвкалиптовый веник

Еще одним экзотическим растением для нашей страны является эвкалипт. Он стал очень популярен благодаря своим уникальным лечебным свойствам.

Особое влияние эвкалиптовый веник для бани оказывает на слизистые оболочки и на дыхательную систему также как липовый. Также благодаря высокому содержанию эфирного масла в листве он выделяет аромат, который способен успокоить и тонизировать работу организма. На кожу парение таким веником оказывает антибактериальное и отбеливающее действие.

Париться эвкалиптовой листвой следует только после ее правильной запарки, которая осуществляется замачиванием веника в теплой воде на 3 – 4 минуты. Особой технологии парения, как бамбуковый, эвкалиптовый веник для бани не имеет, поэтому можно использовать его так, как удобно и просто получать удовольствие, а эфирные масла сделают свое дело и оздоровят организм.

Дубовый веник

Пожалуй, дубовый веник для бани - самый известный в России. Собрать его, как липовый или березовый, можно у нас в стране, за ним не нужно идти в магазин, достаточно заранее заготовить веточки.

Их заготовка начинается в июне и продолжается до конца августа, но стоит помнить, что чем раньше собран веник, тем нежнее и полезней у него листва.

Дуб издревле был символом мужественности и выносливости. Он обладает огромным количеством полезных свойств. Использование веников из дуба будет полезно людям с любыми недугами кожи (экземами, угрями, сыпью, зудом), прекрасно он справляется с повышенным потоотделением и высокой сальностью кожи. После парения таким изделием, кожа становится более эластичной и матовой.

Отлично действует он на внутренние системы организма. В частности, на нервную и сердечно-сосудистую. Благодаря содержанию в листве особого вещества ситостерина, - это лучший враг холестерина.

Специалисты настаивают на применении листвы дуба для профилактики гинекологических заболеваний и варикозного расширения вен.

Важно! Особый плюс дубового веника – кратчайшие сроки оздоровления. Для улучшения состояния достаточно нескольких посещений бани.

Прежде, чем приступать к непосредственному использованию, дубовый веник нужно правильно запарить. В противном случае он будет жестким и колючим, а листва очень быстро опадет. Здесь существует несколько правил:

Если веник изготовлен из молодых веток, его не обязательно распаривать, можно просто ополоснуть от грязи.
При распаривании нужно контролировать состояние листвы, она не должна стать раскисшей.
Веник замачивают в теплой воде на 15 минут и прикрывают тазом, по истечении этого времени подливают горячую воду и выдерживают еще минут 5 – 10 постоянно поворачивая его.

Сейчас огромное количество разнообразных веников и каждый поистине уникален. Среди них еловый, березовый, рябиновый, липовый, а также экзотичные эвкалиптовый и бамбуковый другие разновидности. Для лучшего воздействия на организм нужно знать какая листва помогает от того или иного недуга и уметь ей пользоваться. Особенно важны условия сбора и запаривание. Правильный веник станет отличной профилактикой различных болезней, а некоторые поможет быстрей вылечить.

bouw.ru

Все, что нужно знать о вениках для бани

Главный аксессуар для русской парной всегда был в почете. Во времена Киевской Руси веники для бани ценились настолько высоко, что принимались в счет уплаты налогов. Это были единственные доступные на то время сильнодействующие «лекарства», помогающие бороться человеку с серьезными недугами. Актуальны они и сейчас. Согласитесь, баня с веником приятнее многих современных медицинских процедур!

Успех лечения зависит от правильно подобранного и изготовленного лекарства. Мы научим вас всем премудростям «веничного» искусства, а именно׃

Какие бывают веники для бани

Перечислим самые ценные и популярные виды этих «массажеров», расскажем об их полезном влиянии на организм человека.

Когда заготавливать веники для бани

Определим для каждого вида свой «золотой» час заготовок. Укажем точный временной отрезок, когда резать “букеты” для бани, чтобы они обладали максимальным целебным действием.

Как правильно вязать банные веники

Чтобы массаж не превратился в пытку, ознакомим читателя с правильной техникой вязки этих банных принадлежностей.

Как запарить веник для бани

Укажем на нюансы правильной подготовки к работе «массажера» и особенности его хранения.

Вы научитесь правильно подбирать «помощника» для бани и даже сможете сделать его своими руками.

Подбери свой «рецепт здоровья»׃ какой веник лучше для бани

В основе большинства современных лекарств есть вытяжки из трав и растений, но при их переработке часть «полезностей» неминуемо теряется. Русская баня веники использует для более выгодной транспортировки витаминов и других полезных веществ в организм человека׃ они бережно «консервируются» и во время массажа отправляются точно по адресу. Остается подобрать подходящий травяной «коктейль» для профилактики или лечения того или иного заболевания.

Ознакомьтесь с самыми известными «рецептами» помощников, которые часто применяют для лечебного массажа в русской бане׃

БЕРЕЗОВЫЙ

Береза – исконно русское дерево, которое является настоящим «кладезем» здоровья, поскольку насыщено:

Витамином С
Эфирным маслом
Провитамином А
Дубильными веществами
Флавоноидами

что придает растительному «лекарству» противосудорожное, отхаркивающее, желчегонное и мочегонное действия.

Березовый веник для бани необычайно гибкий, пористые листья отлично впитывают пот, благодаря своей шероховатости хорошо ложатся к влажному телу и не соскальзывают. После процедуры значительно облегчается дыхание, так как происходит тотальная «чистка» мелкой бронхиальной «сетки». Веники березовые для бани также избавляют от болей в мышцах и суставах, хорошо снимают воспаления кожи (укусы, гнойнички).

ДУБОВЫЙ

Дуб ничуть не уступает березе в наборе полезных веществ, но его «боекомплект» больше направлен на борьбу с депрессией, гипертонией и недостатками жирной кожи. Веники для бани дубовые насыщены красящими и дубильными средствами, что придает коже после массажа приятный матовый цвет. Крупные листья отлично впитывают пот и сильно нагоняют жар, помогая хорошенько пропарить тело для глубокого очищения и снятия кожных воспалений. Распаренные дубовые веники для бани выделяют стойкий аромат, снижающий артериальное давление. После процедуры человек быстро восстанавливает душевные силы, так как выделяемые ферменты так же действуют успокаивающе на нервную систему.

ЛИПОВЫЙ

Липа ассоциируется в народе со спокойствием и равновесием. Липовые веники – природная «таблетка» от головной боли, поскольку их используют для профилактики и лечения вегетососудистой дистонии, являющейся главным «виновником» возникновения мучительных мигреней и бессонницы. Кроме успокаивающего действия, «массажеры» из липы мягко чистят почки и хорошо заживляют раны.

Липовые “букеты” успешно используют в борьбе с простудными заболеваниями, поскольку источаемый ими аромат благотворно влияет на состояние верхних дыхательных путей человека.

ЭВКАЛИПТОВЫЙ

Настойка эвкалипта входит в обязательный набор банщика и предназначена для приготовления поливки для стен в парной. Выбор не случаен, поскольку эвкалипт обладает мощнейшим антисептическим действием, используется для ингаляций и прогревания бронхов.

Эвкалиптовый веник максимально усиливает лечебный эффект для верхних дыхательных путей, а также насыщает кожу эфирным маслом, помогающим бороться с ушибами, растяжениями и воспалениями мышечной ткани.

КРАПИВНЫЙ

Для любителей острых ощущений предлагается испытать на себе веники для бани из крапивы. Действие массажера можно смягчить, замочив его на 2-3 минуты в горячей воде, или же оставить ощутимый «кусачий» эффект, лишь кратковременно опустив веник в кипяток.
Благодаря наличию муравьиной кислоты, крапива отлично борется с ревматизмом, радикулитом и подагрой, обладает четко выраженным болеутоляющим действием. Крапивный массаж дает мощный тонизирующий эффект, очищает кожу от прыщей и фурункулов, снимает воспаление и дарит ей упругость.

ХВОЙНЫЙ

Можжевельник и пихта – «санитары» леса, поэтому запаренные хвойные веники очищают и дезинфицируют воздух в бане, наполняя помещение характерным свежим запахом. Такой массаж придает сил, укрепляет иммунитет, лечит радикулит, ревматизм и боль в спине, а также является отличной профилактикой респираторных заболеваний.

РЯБИНОВЫЙ

Принято, что лучшее время для бани – вечер, так как процедура действует весьма расслабляюще на организм человека. Хотите попариться утром и не потерять тонус? Тогда вам нужен рябиновый веник для бани. Он возбуждает нервную систему, придает бодрость и силу, поэтому даже после парки можно активно и полноценно влиться в работу.

БАМБУКОВЫЙ

Для русской парной данный вид «массажера» является экзотикой, но тем не менее уверено завоевывает своего «клиента». Бамбуковый веник для бани изготавливается из молодых побегов бамбука или листьев курительного бамбука САСА. Если в первом случае он представляет собой «букет» из тонких палочек, то во втором более напоминает классическое банное «орудие», так как состоит из длинных узких листьев.

Главная бамбуковая «полезность» – наличие огромного запаса кремниевой кислоты, благотворно влияющей на состояние кожи и волос. Это природное успокоительное средство, широко применяемое при лечении депрессивных состояний.

Сколько стоит банный веник? Это доступный и недорогой аксессуар, поэтому в среднем популярные виды из родных пород дерева (береза, дуб, липа и др.) обойдутся вам в 3-5$. Что касается более экзотических видов (хвоя, бамбук), то цена «массажера» колеблется в пределах 10-20$.

Вернуться к содержанию

Секреты мастеров парного дела׃ изготовление веников банных

Для тех, кто хочет непосредственно участвовать в изготовлении «массажера», расскажем о том, как сделать веник для бани самостоятельно. Собрав целебный «букет» своими руками, вы будете на все 100% уверены в его эффективном действии.

Еще наши предки разработали методику, как делать банные атрибуты, а современные ученые лишь перепроверили, подтвердили и уточнили некоторые детали. Как же удавалось людям без надлежащего оборудования не ошибаться в своих расчетах? Им помогало глубокое понимание природы – то, что, к сожалению, утратил современный человек, заключенный в бетонные «джунгли».

Благо, у нас сохранились подробные наработки от наших предков. Изготовление веников для бани состоит из нескольких этапов׃

Выбор «правильного» дерева

Правильная заготовка веников для бани предполагает качественный отбор нужного растения. Важно знать тип и подходящий внешний вид «кандидата», в какой местности его лучше искать, чтобы будущий «массажер» обладал лучшими лечебными характеристиками.

Заготовка банных аксессуаров в срок

Для каждого сорта дерева сбор веточек для бани выполняется в определенное время года, когда растение особенно насыщено всеми «полезностями». Специальная техника сушки бережно сохраняет витаминный запас и подготавливает «массажер» к будущей «работе».

Вязка веников для бани

Чтобы в итоге банщик получил не букет, не метлу, а удобный в эксплуатации «массажер», необходимо точно знать, как вязать веники для бани. Правильная форма рабочей части «веера» поможет получить от процедуры ожидаемый эффект.

Зная нюансы заготовительного процесса, в будущем можно заняться самостоятельным приготовлением комбинированных “букетов”, состоящих из пары видов растений, которые помогут в борьбе с несколькими недугами одновременно.

Вернуться к содержанию

Когда готовить веники для бани׃ собираем «правильный» урожай

Итак, вы живете в местности, подходящей для сбора «урожая». Деревья нужного сорта расположены вдали от промышленных объектов или оживленных трасс, искрятся «здоровьем» и «хвастаются» пышной листвой. Только тогда веники для бани, заготовка которых будет вестись при столь благоприятных условиях, эффективно поучаствуют в оздоровлении вашего организма. Иначе засоренная отходами производства листва обязательно передаст свой «негатив» парильщику.

Укажем сроки заготовки веток для бани по каждому сорту дерева׃

Береза

Заготовка березовых веников для бани по традиции выполняется на праздник Троицы (конец июня – начало июля), но если в этот день погода пасмурная, то сбор «урожая» откладывают до первого солнечного дня.

Предпочтение отдают плакучей березе, которая растет около водоемов. Чтобы определить нужное дерево, потрогайте листву рукой׃ шершавая и колючая – значит, дерево еще не набрало полезной «мощи», мягкая и бархатистая зелень – идеальный кандидат для сбора. Выбирайте тонкие ветки, украшенные пышными листьями с большим количеством почек.

Дуб

Заготовка дубовых веников для бани ведется с июня по сентябрь. Есть народная примета, по которой подбирают подходящее дерево, – у корней должен густо расти лопух. В идеале, ищут «зимний» дуб (листва полностью не опадает зимой), у которого листья отличаются особой прочностью.

Липа

Заготовка липовых веников для бани проводится ранней весной, когда дерево цветет. Помните, что липа особенно втягивает в себя всю грязь окружающей среды, поэтому сбор нельзя выполнять в городской зоне.

Эвкалипт

Заготовка массажеров в баню из эвкалипта организовывается в конце лета – начале осени. Для сбора подходит прутовидный сорт дерева, по внешнему виду напоминающий плакучую иву.

Крапива

Собирают для банного веника растение в период цветения, когда от зарослей крапивы исходит стойкий терпкий запах. Старайтесь вырезать растения, находящиеся в середине крапивной «полянки».

Бамбук

Этого иностранного гостя на нашу территорию доставляют из азиатских стран, где заготовки проходят в зимнее время.

Можжевельник и пихта

Это единственные «свежие» веники, которые заготавливают круглый год за день до использования.

Рябина

Рябиновые веники заготавливают в начале лета, выбирая ветки из середины кроны дерева.

Во время заготовки срезать ветви дерева следует утром, после схода росы, когда они полностью высохли после питательного «душа».

Как сушить веники для бани? Свежесрезанные ветви подсушиваю только в тени, поскольку солнце безжалостно выжигает с листвы все полезное и нужное для банной процедуры. Их привязывают к веревке, затем на один день ставят под груз и сдают на хранение.

Как хранить веники для бани? Готовые “букеты” подвешивают попарно на веревку в темном и проветриваемом помещении. Но часто при таком способе форма веера со временем деформируется и принимает классический вид метлы. Как хранить банные принадлежности, чтобы избежать такого эффекта? Заготовленные ветви складывают в снопы и укрывают сеном. Связывают «букет» непосредственно перед использованием.

Правильное хранение банных веников позволит сберечь все полезные компоненты, так необходимые для оздоровления во время массажа в парной.

Вернуться к содержанию

Урок «рукоделия»׃ как вязать банные веники

Есть несколько вопросов, которые традиционно волнуют начинающих «рукодельников». Постараемся на них ответить׃

Как делать веники для бани пригодными к массажу?

Чтобы вместо веника не вышла метла, необходимо придерживаться правильного размещения ветвей в связке׃ толстые – устанавливают в центре, они являются каркасом изделия, тонкие – обрамляют «основу» по бокам, образуя веер. Для окончательной подгонки «кроны» веника используют садовые ножницы.

Как сделать банный веник удобным в работе?

Часть ветки, из которой формируют ручку, должна быть полностью очищена от сучков и листьев. Толщина державки не превышает в диаметре 3-х сантиметров, тогда «массажер» будет легким и удобным в работе. Место, за которое его держат во время массажа, обматывают тканью, во избежание травмы руки (мозоли, царапины и т.п.).

Как связать веник для бани попрочней?

Сложенные ветви с силой сжимают и фиксируют ручку в двух местах׃ у веера – шпагатом, а у конца ручки – тканью.

Желаем вам удачи в банном «творчестве»!

poparimsya.com

Другие статьи