Изготовление веников для бани

Все, что нужно знать о вениках для бани

Главный аксессуар для русской парной всегда был в почете. Во времена Киевской Руси веники для бани ценились настолько высоко, что принимались в счет уплаты налогов. Это были единственные доступные на то время сильнодействующие «лекарства», помогающие бороться человеку с серьезными недугами. Актуальны они и сейчас. Согласитесь, баня с веником приятнее многих современных медицинских процедур!

Успех лечения зависит от правильно подобранного и изготовленного лекарства. Мы научим вас всем премудростям «веничного» искусства, а именно׃

• Какие бывают веники для бани

Перечислим самые ценные и популярные виды этих «массажеров», расскажем об их полезном влиянии на организм человека.

• Когда заготавливать веники для бани

Определим для каждого вида свой «золотой» час заготовок. Укажем точный временной отрезок, когда резать “букеты” для бани, чтобы они обладали максимальным целебным действием.

• Как правильно вязать банные веники

Чтобы массаж не превратился в пытку, ознакомим читателя с правильной техникой вязки этих банных принадлежностей.

• Как запарить веник для бани

Укажем на нюансы правильной подготовки к работе «массажера» и особенности его хранения.

Вы научитесь правильно подбирать «помощника» для бани и даже сможете сделать его своими руками.

Подбери свой «рецепт здоровья»׃ какой веник лучше для бани

В основе большинства современных лекарств есть вытяжки из трав и растений, но при их переработке часть «полезностей» неминуемо теряется. Русская баня веники использует для более выгодной транспортировки витаминов и других полезных веществ в организм человека׃ они бережно «консервируются» и во время массажа отправляются точно по адресу. Остается подобрать подходящий травяной «коктейль» для профилактики или лечения того или иного заболевания.

Ознакомьтесь с самыми известными «рецептами» помощников, которые часто применяют для лечебного массажа в русской бане׃

• БЕРЕЗОВЫЙ

Береза – исконно русское дерево, которое является настоящим «кладезем» здоровья, поскольку насыщено:

• Витамином С
• Эфирным маслом
• Провитамином А
• Дубильными веществами
• Флавоноидами

что придает растительному «лекарству» противосудорожное, отхаркивающее, желчегонное и мочегонное действия.

Березовый веник для бани необычайно гибкий, пористые листья отлично впитывают пот, благодаря своей шероховатости хорошо ложатся к влажному телу и не соскальзывают. После процедуры значительно облегчается дыхание, так как происходит тотальная «чистка» мелкой бронхиальной «сетки». Веники березовые для бани также избавляют от болей в мышцах и суставах, хорошо снимают воспаления кожи (укусы, гнойнички).

• ДУБОВЫЙ

Дуб ничуть не уступает березе в наборе полезных веществ, но его «боекомплект» больше направлен на борьбу с депрессией, гипертонией и недостатками жирной кожи. Веники для бани дубовые насыщены красящими и дубильными средствами, что придает коже после массажа приятный матовый цвет. Крупные листья отлично впитывают пот и сильно нагоняют жар, помогая хорошенько пропарить тело для глубокого очищения и снятия кожных воспалений. Распаренные дубовые веники для бани выделяют стойкий аромат, снижающий артериальное давление. После процедуры человек быстро восстанавливает душевные силы, так как выделяемые ферменты так же действуют успокаивающе на нервную систему.

• ЛИПОВЫЙ

Липа ассоциируется в народе со спокойствием и равновесием. Липовые веники – природная «таблетка» от головной боли, поскольку их используют для профилактики и лечения вегетососудистой дистонии, являющейся главным «виновником» возникновения мучительных мигреней и бессонницы. Кроме успокаивающего действия, «массажеры» из липы мягко чистят почки и хорошо заживляют раны.

Липовые “букеты” успешно используют в борьбе с простудными заболеваниями, поскольку источаемый ими аромат благотворно влияет на состояние верхних дыхательных путей человека.

• ЭВКАЛИПТОВЫЙ

Настойка эвкалипта входит в обязательный набор банщика и предназначена для приготовления поливки для стен в парной. Выбор не случаен, поскольку эвкалипт обладает мощнейшим антисептическим действием, используется для ингаляций и прогревания бронхов.

Эвкалиптовый веник максимально усиливает лечебный эффект для верхних дыхательных путей, а также насыщает кожу эфирным маслом, помогающим бороться с ушибами, растяжениями и воспалениями мышечной ткани.

• КРАПИВНЫЙ

Для любителей острых ощущений предлагается испытать на себе веники для бани из крапивы. Действие массажера можно смягчить, замочив его на 2-3 минуты в горячей воде, или же оставить ощутимый «кусачий» эффект, лишь кратковременно опустив веник в кипяток.
Благодаря наличию муравьиной кислоты, крапива отлично борется с ревматизмом, радикулитом и подагрой, обладает четко выраженным болеутоляющим действием. Крапивный массаж дает мощный тонизирующий эффект, очищает кожу от прыщей и фурункулов, снимает воспаление и дарит ей упругость.

• ХВОЙНЫЙ

Можжевельник и пихта – «санитары» леса, поэтому запаренные хвойные веники очищают и дезинфицируют воздух в бане, наполняя помещение характерным свежим запахом. Такой массаж придает сил, укрепляет иммунитет, лечит радикулит, ревматизм и боль в спине, а также является отличной профилактикой респираторных заболеваний.

• РЯБИНОВЫЙ

Принято, что лучшее время для бани – вечер, так как процедура действует весьма расслабляюще на организм человека. Хотите попариться утром и не потерять тонус? Тогда вам нужен рябиновый веник для бани. Он возбуждает нервную систему, придает бодрость и силу, поэтому даже после парки можно активно и полноценно влиться в работу.

• БАМБУКОВЫЙ

Для русской парной данный вид «массажера» является экзотикой, но тем не менее уверено завоевывает своего «клиента». Бамбуковый веник для бани изготавливается из молодых побегов бамбука или листьев курительного бамбука САСА. Если в первом случае он представляет собой «букет» из тонких палочек, то во втором более напоминает классическое банное «орудие», так как состоит из длинных узких листьев.

Главная бамбуковая «полезность» – наличие огромного запаса кремниевой кислоты, благотворно влияющей на состояние кожи и волос. Это природное успокоительное средство, широко применяемое при лечении депрессивных состояний.

Сколько стоит банный веник? Это доступный и недорогой аксессуар, поэтому в среднем популярные виды из родных пород дерева (береза, дуб, липа и др.) обойдутся вам в 3-5$. Что касается более экзотических видов (хвоя, бамбук), то цена «массажера» колеблется в пределах 10-20$.

Вернуться к содержанию

Секреты мастеров парного дела׃ изготовление веников банных

Для тех, кто хочет непосредственно участвовать в изготовлении «массажера», расскажем о том, как сделать веник для бани самостоятельно. Собрав целебный «букет» своими руками, вы будете на все 100% уверены в его эффективном действии.

Еще наши предки разработали методику, как делать банные атрибуты, а современные ученые лишь перепроверили, подтвердили и уточнили некоторые детали. Как же удавалось людям без надлежащего оборудования не ошибаться в своих расчетах? Им помогало глубокое понимание природы – то, что, к сожалению, утратил современный человек, заключенный в бетонные «джунгли».

Благо, у нас сохранились подробные наработки от наших предков. Изготовление веников для бани состоит из нескольких этапов׃

• Выбор «правильного» дерева

Правильная заготовка веников для бани предполагает качественный отбор нужного растения. Важно знать тип и подходящий внешний вид «кандидата», в какой местности его лучше искать, чтобы будущий «массажер» обладал лучшими лечебными характеристиками.

• Заготовка банных аксессуаров в срок

Для каждого сорта дерева сбор веточек для бани выполняется в определенное время года, когда растение особенно насыщено всеми «полезностями». Специальная техника сушки бережно сохраняет витаминный запас и подготавливает «массажер» к будущей «работе».

• Вязка веников для бани

Чтобы в итоге банщик получил не букет, не метлу, а удобный в эксплуатации «массажер», необходимо точно знать, как вязать веники для бани. Правильная форма рабочей части «веера» поможет получить от процедуры ожидаемый эффект.

Зная нюансы заготовительного процесса, в будущем можно заняться самостоятельным приготовлением комбинированных “букетов”, состоящих из пары видов растений, которые помогут в борьбе с несколькими недугами одновременно.

Вернуться к содержанию

Когда готовить веники для бани׃ собираем «правильный» урожай

Итак, вы живете в местности, подходящей для сбора «урожая». Деревья нужного сорта расположены вдали от промышленных объектов или оживленных трасс, искрятся «здоровьем» и «хвастаются» пышной листвой. Только тогда веники для бани, заготовка которых будет вестись при столь благоприятных условиях, эффективно поучаствуют в оздоровлении вашего организма. Иначе засоренная отходами производства листва обязательно передаст свой «негатив» парильщику.

Укажем сроки заготовки веток для бани по каждому сорту дерева׃

• Береза

Заготовка березовых веников для бани по традиции выполняется на праздник Троицы (конец июня – начало июля), но если в этот день погода пасмурная, то сбор «урожая» откладывают до первого солнечного дня.

Предпочтение отдают плакучей березе, которая растет около водоемов. Чтобы определить нужное дерево, потрогайте листву рукой׃ шершавая и колючая – значит, дерево еще не набрало полезной «мощи», мягкая и бархатистая зелень – идеальный кандидат для сбора. Выбирайте тонкие ветки, украшенные пышными листьями с большим количеством почек.

• Дуб

Заготовка дубовых веников для бани ведется с июня по сентябрь. Есть народная примета, по которой подбирают подходящее дерево, – у корней должен густо расти лопух. В идеале, ищут «зимний» дуб (листва полностью не опадает зимой), у которого листья отличаются особой прочностью.

• Липа

Заготовка липовых веников для бани проводится ранней весной, когда дерево цветет. Помните, что липа особенно втягивает в себя всю грязь окружающей среды, поэтому сбор нельзя выполнять в городской зоне.

• Эвкалипт

Заготовка массажеров в баню из эвкалипта организовывается в конце лета – начале осени. Для сбора подходит прутовидный сорт дерева, по внешнему виду напоминающий плакучую иву.

• Крапива

Собирают для банного веника растение в период цветения, когда от зарослей крапивы исходит стойкий терпкий запах. Старайтесь вырезать растения, находящиеся в середине крапивной «полянки».

• Бамбук

Этого иностранного гостя на нашу территорию доставляют из азиатских стран, где заготовки проходят в зимнее время.

• Можжевельник и пихта

Это единственные «свежие» веники, которые заготавливают круглый год за день до использования.

• Рябина

Рябиновые веники заготавливают в начале лета, выбирая ветки из середины кроны дерева.

Во время заготовки срезать ветви дерева следует утром, после схода росы, когда они полностью высохли после питательного «душа».

Как сушить веники для бани? Свежесрезанные ветви подсушиваю только в тени, поскольку солнце безжалостно выжигает с листвы все полезное и нужное для банной процедуры. Их привязывают к веревке, затем на один день ставят под груз и сдают на хранение.

Как хранить веники для бани? Готовые “букеты” подвешивают попарно на веревку в темном и проветриваемом помещении. Но часто при таком способе форма веера со временем деформируется и принимает классический вид метлы. Как хранить банные принадлежности, чтобы избежать такого эффекта? Заготовленные ветви складывают в снопы и укрывают сеном. Связывают «букет» непосредственно перед использованием.

Правильное хранение банных веников позволит сберечь все полезные компоненты, так необходимые для оздоровления во время массажа в парной.

Вернуться к содержанию

Урок «рукоделия»׃ как вязать банные веники

Есть несколько вопросов, которые традиционно волнуют начинающих «рукодельников». Постараемся на них ответить׃

• Как делать веники для бани пригодными к массажу?

Чтобы вместо веника не вышла метла, необходимо придерживаться правильного размещения ветвей в связке׃ толстые – устанавливают в центре, они являются каркасом изделия, тонкие – обрамляют «основу» по бокам, образуя веер. Для окончательной подгонки «кроны» веника используют садовые ножницы.

• Как сделать банный веник удобным в работе?

Часть ветки, из которой формируют ручку, должна быть полностью очищена от сучков и листьев. Толщина державки не превышает в диаметре 3-х сантиметров, тогда «массажер» будет легким и удобным в работе. Место, за которое его держат во время массажа, обматывают тканью, во избежание травмы руки (мозоли, царапины и т.п.).

• Как связать веник для бани попрочней?

Сложенные ветви с силой сжимают и фиксируют ручку в двух местах׃ у веера – шпагатом, а у конца ручки – тканью.

Желаем вам удачи в банном «творчестве»!

poparimsya.com

Заготовка березовых веников для бани

Массаж березовым банным веником – отличное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее более быстрому и безболезненному восстановлению после различных физических нагрузок. Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.

Заготовка березовых веников для бани

Одним из наиболее выраженных лечебных свойств березового веника является интенсивное положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокрот. Именно поэтому специалисты в особенности настойчиво рекомендуют пользоваться березовыми вениками курильщикам и пациентам с астмами и аллергиями.

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов. Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, во-первых, как осуществляется заготовка березовых листьев для бани, во-вторых, как правильно пользоваться готовым приспособлением. Именно с этой информацией вам предлагается ознакомиться в ходе изучения нижеизложенных сведений.

Вековые традиции заготовки березовых веников

Нарезанные ветки березы Заготовка веника

В давние времена заготовкой банных веников традиционно занимались спустя 1-2 недели после Дня Святой Троицы. Как правило, этот святой праздник выпадает на июнь. Наряду с этим, ввиду существенных различий в климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – во многих зонах береза к Троице не успевает распуститься, и толку от веника из таких ветвей немного.

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Принцип таков: ориентируемся на особенности созревания березы. Максимальное укрепление листа будет свидетельствовать о скором появлении сережек. Этот краткий временной промежуток, когда листья самые крепкие, а сережки пока отсутствуют, является наиболее подходящим для заготовки правильных банных веников.

Выбирайте день с сухой погодой. Рекомендованное время заготовки – после схода росы, т.е. утром.

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

Веники для бани традиционно собирают из плакучей березы. Обычно эти деревья имеют довольно внушительную высоту, обладая, при этом, длинными, прочными и достаточно гибкими ветвями. Прекрасные веники получаются из ветвей молодых и до этого не цветших берез – такие деревья имеют наиболее нежные листья.

Полезный совет! Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.

Фото плакучей березы вблизи водоема — подходящее дерево для сбора сырья

Ветви можно срезать острым ножом или собирать другим подходящим способом. Для большего удобства сборщик может залезть на дерево, нагнуть его книзу, привязать к какому-нибудь соседнему дереву и собрать требуемое количество ветвей. Береза, как отмечалось, довольно гибкая и прочная, так что подобные манипуляции при условии их осторожного выполнения не навредят.

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным цветом. В комнате должен присутствовать сквозняк. Спустя неделю веники уже довольно тщательно подсыхают. В таком состоянии их разрешается плотно раскладывать на стеллажах в сухой проветриваемой комнате, к примеру, предбаннике либо сарае.

Лучше, чтобы готовый банный веник был похож на веер, а не выглядел как метла. Для соблюдения этой рекомендации, свежий веник следует разложить по полу и ежедневно переворачивать, повторяя, пока изделия не высохнут. В противном случае материал может пересохнуть либо высохнуть неправильно.

Березовый веник

К примеру, если заготовщик с самого начала плотно свяжет ветки березы, листья в центре веника станут темными и «сгорят», из-за чего практически не будут иметь аромата.

Окраска правильно высохших веников – концентрированная зеленая, приятная матовая. Ветви должны издавать аромат бальзамического березового масла, заметно усиливающийся при распаривании.

Собирать ветви на веники в июне правильно еще и по той причине, что в этот период листья уже вырастают до достаточно большого размера, но сохраняют нужный уровень эфирномасличных желез, присутствующих, при этом, не в одной лишь листве, а и в молодых березовых побегах. Нестарые крупные побеги сохраняют высокую эластичность, благодаря которой похлестывания подобным веником легко переносятся посетителем бани.

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующий вывод: для заготовки березовых веников используются ветви с крепкими и молодыми листьями. Такая листва содержит максимум полезных для человека компонентов. На территории России, в зависимости от климатической зоны, оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.

Выбор времени и места для сбора веток

Правильно выбранное время для заготовки определяет показатели качества, срока службы, ароматности и мягкости веников. К примеру, если собрать ветки чересчур рано, последующее распаривание сделает веник хлипким, недолговечным и скользким. Грамотно же заготовленное изделие будет максимально долго «держать лист».

Качественный веник ароматный, прочный и хорошо «держит лист»

Для заготовки выбирают сухую погоду. Если листва будет увлажнена росой либо дождевой водой, при сушке она разрушится, скрутится, облетит, потемнеет. Если накануне был дождь, лучше выждать несколько дней, и лишь после этого заниматься сбором веток для заготовки веников.

На листьях капли дождя? Отложите заготовку на некоторое время

Для сборки ветвей выбирайте экологически чистое место, удаленное от автомобильных дорог и прочих загрязнителей. На практике лучшими свойствами обладают двухлетние ветви, растущие рядом с землей. Для срезки удобно использовать секатор.

Заготавливаем берёзовые веники для бани

Что делать с ветками после заготовки?

Для хранения заготовленных веток хорошо подойдет чердачное помещение, еще лучше – ворох сена. Для хранения заготовок в городских условиях подойдет балкон или даже антресоль. В данном случае веники нужно будет предварительно завернуть в бумажные пакеты.

Сушка веников

Допускается и просушивание веников на крыше сарая. Делается это в нижеизложенной последовательности:

• поверх крыши расстилается луговое сено;
• на сене раскладываются ветви березы с небольшими зазорами;
• сверху веточек раскладывается слой сена;
• ежедневно (некоторые специалисты советуют увеличивать этот промежуток до 2-3 дней) ветви переворачиваются. Это делается на протяжении месяца.

Чаще всего высушенные заготовки попарно подвязывают к веревке и хранят их в таком положении. Можно не вязать веники сразу, а объединять ветви в снопы небольшого размера. Снопы заворачиваются в сено и хранятся на чердачном помещении. Перед походом в баню требуемое количество веток вытягивается из снопа и связывается в веник.

Инструкция по вязке березового веника своими руками

Вязка веника

На изображении продемонстрирована пошаговая последовательность вязания березового веника для бани. Для лучшего понимания процесса, ознакомьтесь с более детальным руководством в отношении этого мероприятия. Необходимые сведения представлены в таблице.

Таблица. Вязание березового веника

Этап работыОписаниеФото

Подготовка веток к вязке	Предварительно разложите высушенные березовые ветки на мешковине и оставьте на пару дней. Подвяленные таким способом ветки лучше подходят для заготовки березовых веников.
Определение оптимального размера изделия	В этом моменте все индивидуально: одни банщики любят массивные веники, другие отдают предпочтение небольшим изделиям. Единственная стандартизованная рекомендация есть в отношении длины: выдерживайте ее в пределах 0,4-0,8 м. Более коротким или длинным веником будет попросту неудобно пользоваться.
Очистка веток	В месте расположения ручки удаляются сучки и листва. В целом очистке подлежит приблизительно третья часть суммарной длины изделия.
Сборка веника	Очищенные ветки собираются вместе. Изделию, при этом, придается уплощенная форма. Каркас создается из более толстых веток – их надо разместить внутри будущего изделия. Вокруг каркаса раскладываются тонкие заготовки. Располагайте их изгибом внутрь. Листики должны быть обращены в одном направлении, а ветки лежать веером. В данном случае веник по ходу проведения банного массажа будет словно «обнимать» тело парильщика. Одного густого и плотного изделия хватает в среднем на 2-3 посещения парилки. После этого он рассыпается и приходит в негодность.
Изготовление ручки	Предварительно очищенные и собранные ветви обматываются шпагатом: одной рукой вы сжимаете заготовки, другой наматываете веревку. Каких-либо секретов здесь нет: главное, чтобы ветви были плотно скреплены. На конце рукоятки наматывается полоса ткани – без нее велик риск получения мозолей в будущем. Рекомендованная длина рукояти – 150 мм. Наиболее высокое качество обеспечивается при подвязывании ветвей шпагатом в несколько рядов возле листвы, а не по длине ручки – рукоятью со свободным концом удобнее пользоваться, она не будет выскальзывать даже при наиболее мощных движениях.

Полезный совет! При сборке веника добавьте в его состав немного душистых трав. К примеру, хорошо подойдут чабрец и ромашка, не помешают мята и черная смородина. Если добавляются крапива, ель и прочие колючие растения, их следует размещать внутри изделия, чтобы исключить риск получения повреждений и неприятных ощущений.

Не делайте веник слишком тяжелым. В этом моменте ориентируйтесь на собственные ощущения: изделие должно быть удобным и легким именно для вас.

Не делайте слишком тяжелый веник

Последующая сушка веников

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени. Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания.

Как правильно сушить веники

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным. На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Сушка в подвешенном состоянии

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки. Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер.

Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями. Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать». Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

После запаривания изделие следует подержать на каменке

Важно! После проведения «реанимационных мероприятий», обязательно уберите опавшую листву с каменки.

Рекомендации по дальнейшему хранению березовых веников

Заготовив веники, обеспечьте их правильное и бережное хранение. Помещение должно быть прохладным, тенистым и хорошо проветриваемым. Нарушение любой из перечисленных рекомендаций приведет к пожелтению и обесцвечиванию листвы, она утратит аромат и свежесть.

Для хранения веников, равно как и для их предварительной сушки, хорошо подходит сено. В подобных условиях листва еще сильнее напитается полезными элементами, благодаря чему ее аромат заметно улучшится. Для хранения в городских условиях можно использовать пластиковые либо бумажные мешки и вакуумную упаковку.

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Если банный веник осыпается по причине многократного использования, этому можно найти оправдание – ничто не вечно. Куда более трагичными являются ситуации, когда листва мгновенно облетает после первого же запаривания. Такое положение дел является прямым свидетельствованием нарушения правил заготовки березовых веников.

С описанием наиболее распространенных ошибок вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Ошибки при заготовке банных веников

ОшибкиПояснения

Неправильный выбор времени сбора березовых веток	Веник неизбежно облетит, если его сделать из слишком рано либо, наоборот, чересчур поздно собранных ветвей. Как отмечалось, лучшим периодом для заготовки веток является июнь-июль. В июне листва уже достаточно крепкая и плотная. К середине второго летнего месяца береза начинает подготавливаться к приближающейся осени, что не лучшим образом сказывается на характеристиках листвы.
Нарушение правил сушки веников	Нередко неопытные банщики, стремясь заготовить как можно больше веников в течение минимального времени, высушивают заготовки на солнце. Да, изделия высохнут буквально за день-два, однако листья в данном случае не перенесут и первый контакт с кипятком. Запомните: веник должен высохнуть сам по себе и солнечное тепло ему в этом не помощник.
Сбор ветвей после дождя	Во-первых, ветви нельзя собирать сразу после дождя. Во-вторых, заготовки нельзя мыть самостоятельно. Если вопрос оседающей пыли не оставляет вас в покое, дождитесь похода в парилку и уже там обдайте веники кипятком – от загрязнений не останется и следа.

Практика показывает, что веники лучше всего заготавливать с небольшим запасом. Однако слишком усердствовать тоже не стоит: гораздо приятнее каждый раз пользоваться душистым и свежим веником.

Как правильно пользоваться березовым веником?

Как правильно пользоваться березовым веником

Перед использованием веники традиционно запариваются. Свежие изделия в такой предварительной подготовке не нуждаются – могут раскиснуть. Сухие же заготовки перед применением опускаются на 10-15 минут в прохладную воду, затем – на пару минут в кипяток.

Если березовый веник слишком сухой, время его распаривания можно увеличить. В данном случае таз наполняется кипятком, после чего изделие опускается в воду и накрывается сверху второй миской. Еще один хороший вариант – окунуть изделие в кипяток на пару секунд, а затем положить на каменку. В данном случае нужно внимательно следить за состоянием веника, слегка потряхивая и вращая его, чтобы не допустить обгорания. Обычно достаточно 2-3 таких подходов суммарной продолжительностью до 1,5-2 минут, чтобы привести веник в норму.

Как правильно замачивать веник

Ходить в баню с вениками удобнее вдвоем. Человек, подвергающийся сеансу массажа, располагается в лежачем положении. Исполнителю предварительно рекомендуется надеть перчатки, чтобы не получить мозоли (если на ручку, как рекомендовалось в приведенной ранее инструкции, намотана ткань, от использования перчаток можно отказаться).

Баня с вениками

Сразу настройтесь: парение с использованием веника – целая наука. Прежде всего, запомните наиболее важные правила:

• массаж выполняется влажным веником. Периодически изделие надо смачивать немного теплой водой;
• прикосновения веником к телу должны быть легкими, мягкими и едва ощутимыми;
• если парилка разогрета более чем до 60 градусов, пользоваться березовым веником нужно максимально аккуратно, иначе пар оставит ожоги.

Грамотный банный массаж способствует улучшению процессов кровообращения, нормализации обменных процессов, избавлению от болезнетворных организмов, укреплению кожи.

Традиционная последовательность проведения банного массажа с использованием веника имеет следующий вид.

Один человек укладывается на живот и располагает руки вдоль тела. Второй банщик берет 2 березовых веника и осторожно, медленно, снизу вверх поглаживает туловище первого парильщика. Веники, при этом, не отрываются от кожи. При обратном движении березовыми вениками проводят по бокам туловища. Повторить все это нужно 2-3 раза.

На следующей стадии массажист приподнимает березовые веники вверх, чтобы взять немного разогретого воздуха, после чего опускает их на область поясницы первого банщика и прижимает рукой на пару секунд. Такая манипуляция помогает восстановить спинные мышцы после сильных нагрузок, избавиться от болезненных ощущений и быстрее вылечить различные травмы.

Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи и польза от процедуры уменьшаются

От болей в пояснице и спине хорошо помогает т.н. растяжка. Для ее проведения оба березовых веника укладываются на поясницу, после чего один отводится к затылку, а второй – к ногам. Сделать такую разводку надо одновременно. Аналогичным образом прорабатываются колени и лопатки.

Важно! В процессе проведения массажа нужно следить, чтобы веники прикасались к телу банщика, а не просто двигались по воздуху. Нарушение этой рекомендации в чересчур разогретой парилке приведет к возникновению ожогов. При обнаружении неприятного чувства жжения, веник надо смочить прохладной водой.

Очень полезным приемом является постегивание. Такой массаж осуществляется посредством оказания быстрых постегивающих движений концом березового веника на тело банщика. Первой прорабатывается спина, после нее – поясница, а в завершении уделяют внимание тазу, бедрам и дальше к ступням. На всю процедуру уходит порядка минуты. В завершение туловище парильщика поглаживается вениками, но с более высокой скоростью, чем в начале процедуры.

Массаж вениками

Более сильным массажем является похлестывание. Проводится в следующей последовательности:

• веник поднимается кверху, чтобы захватить немного воздуха;
• все части туловища похлестываются по 2-3 раза;
• попеременно с похлестываниями выполняется «компресс» (описывался ранее, когда веник прижимается к телу на пару секунд).

Также интересным и полезным массажным приемом является опахивание, подразумевающее легкие взмахивания веником с еле ощутимыми прикосновениями к коже. «Обработку» лучше всего начинать от ног, постепенно продвигаясь вверх вдоль тела, после чего уделить внимание бокам, двигаясь в обратном направлении. Во время процедуры будут ощущаться легкие теплые потоки воздуха.

При необходимости более интенсивного прогрева тела, веник надо периодически поднимать кверху и потряхивать. Разогретый таким способом веник прижимается на пару секунд к пояснице и лопаткам, коленям, стопам. При необходимости остужайте изделие прохладной водой.

Завершается массаж растиранием. Для этого исполнитель берет веник за ручку, а второй рукой, немного надавливая на часть с листвой, медленно и постепенно растирает туловище. Ноги и руки растираются вдоль, туловище прорабатывается по всем направлениям.

Важно! После описанного массажа может возникнуть небольшое головокружение – будьте осторожны в своих движениях.

Легкого вам пара!

Как париться в бане веником

Видео – Заготовка березовых веников для бани

banya-expert.com

Как сделать веник для бани – технология заготовки, вязки и сушки

Любите настоящий банный отдых и решили попробовать своими руками навязать веничков на будущий сезон? Тогда данная статья будет вам весьма полезна, потому что речь в ней пойдет о том, как самостоятельно сделать это исконно русское изобретение.

Здесь вы узнаете, из чего можно вязать веники, как правильно их заготавливать, сушить, хранить и запаривать.

«В бане веник – дороже денег!»

Сырье для веников

В качестве исходного материала для этих чудо-приспособлений могут выступать ветви/стебли самых различных деревьев и растений! Мы же упомянем лишь некоторые и вкратце расскажем об их уникальных свойствах.

Итак, из чего делают веники для бани наши соотечественники?

• Традиционные березовые изделия. Выбор большинства любителей парной! И это не удивительно, ведь такие веники оказывают весьма мягкое, но вместе с тем глубокое действие: выводят из организма шлаки и токсины, оздоравливают почки и легкие, расширяют мелкие бронхи и избавляют от мокроты.
  К тому же банный веник из березовых веточек удобен для массажа – он гибкий, прочный, а листики прилипают к телу как лейкопластырь, хорошо вытягивая и впитывая всю грязь из организма и кожи.

На фото – свеженькие березовые «массажеры» на сушке

Плюс ко всему вышесказанному, березовые листья и почки содержат в себе ценный комплекс витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

• Крапивные венички. Заготавливаются, как правило, в середине лета, перед цветением или во время цветения этого жгучего растения. Нужно заметить, париться ими особое удовольствие! Они приятно покалывают, расслабляя и массажируя все тело. Никаких ожогов, волдырей и тому подобных неприятностей. Одна лишь польза для здоровья – профилактика радикулита, подагры, ревматизма.

А это изделие из крапивы

К сведенью!
Единственный минус таких веников – они годны только для одного похода в баню, однако этот недостаток вполне компенсируется легкой заготовкой и вязкой крапивных изделий.

• Смородиновые и вишневые веники также прочны, как березовые или дубовые, но париться ими гораздо приятнее благодаря изумительному аромату, который исходит от них! К тому же, данные «аромомассажеры» хороши для здоровья кожи.

Обратите внимание!
Заготовка веточек осуществляется в начале июня: срезаются молодые побеги и корневая поросль.
Далеко ходить за сырьем не нужно, особенно если вы проживаете в частном доме.

Ароматный веничек из вишневых веточек

• Можжевеловые веники – выбор самых отчаянных людей. Жалит такое приспособление «о-го-го», кроме того оно еще грубое и колючее. Если неумело использовать можжевеловый веник, то можно очень легко поранить кожу. Однако все эти неудобные моменты сполна возмещаются пользой от массажа такими веточками.
  Превосходное средство для лечения радикулита, невралгии, подагры, ревматизма, паралича, различных аллергий, простудных заболеваний и даже туберкулеза. Незаменимые бактерицидные и антисептические свойства.

Можжевеловый «массажер». Кстати, цена на веники сегодня варьируется от 60 до 200 рублей! Зачем платить, если можно запросто сделать самому?

Интересно знать!
Недаром еще не так давно хирурги стерилизовали нити для зашивания ран именно в можжевеловом масле.

Запасаться и использовать ветки можжевельника можно круглый год, так как этот кустарник вечнозеленый. Помните, что срезать «колючее сырье» нужно аккуратно, потому что растет можжевельник медленно, его заросли восстанавливаются плохо.

Процесс заготовки веток, вязки и сушки в подробностях

Ну что, узнав немного о многообразии сырья для самодельных «массажеров», перейдем непосредственно к ответу на главный вопрос – как правильно делать веники для бани?

Общее время сбора сырья, вне зависимости от выбранного вида дерева (будь-то береза, дуб, клен, липа и т.д.), это тогда, когда лист уже вызреет. Другими словами, сезон заготовки ветвей – с начала июля до середины августа. Сбор сырья именно в это время полностью оправдан, ибо листочки деревьев уже становятся большими, но у них еще остается достаточно эфирномаслянных желез.

Общие же правила выбора дерева для сбора сырья сводятся к тому, что нужно искать молодые деревья/кустарники с прямыми гибкими ветками, на расстоянии от жилой местности хотя бы 3-4 километра.

Правильная заготовка березовых веток

Итак, в этой статье мы решили описать, как грамотно собрать ветки для березовых веников, дабы они получились качественными и по максимуму полезными.

Несмотря на то, что речь будет идти о конкретном виде сырья, данная инструкция по сбору, в принципе, распространяется и на другие деревья/кустарники:

1. Во-первых, ломать ветки для веничков лучше в первую половину дня, сразу же после схода росы.
2. Во-вторых, необходимо умело подобрать деревца. Как правило, это высокие кудрявые и плакучие березки, у которых ветви ниспадают косами, а листики пористые, слегка шероховатые. Нужные нам веточки можно охарактеризовать так: гибкие, неломкие, тонкие, без сучков, длиной 40-50 сантиметров.

«Кудрявая» березка

Важно!
Многие народные вязальщики рекомендуют наоборот выбирать молодые, ни разу не цветшие березки, объясняя это тем, что на них самые нежные листочки.
Конечно, не согласиться мы не можем.
Однако надо еще посмотреть на эти листы и даже попробовать языком: если верхняя сторона шершавая, то можно смело искать другое дерево.
Сверху листики должны быть бархатистыми.

Листочки – то, что надо!

1. В-третьих, срезая сырье, «хлысты» не берите. Веточки для банного веника должны быть обязательно с 2-3 развилками, так сказать для густоты и пышности. Также желательно, чтобы листики на них были мелкие или средние.

Внимание!
Дабы не страдали деревья, срезайте с каждого лишь по несколько веточек.

Сырье для создания банных «массажеров»

Вязка веников

Как правильно сделать веник для бани – с чего начать его вязать?

Ниже приведена пошаговая технология этого простого, но требующего особых умений и навыков дела:

1. Приготовив достаточную охапку ветвей березы, можно приступать к вязке. На одно изделие берется столько сырья, чтобы ручка получилась толщиной не больше 5 сантиметров. Согласитесь, толстым и тяжелым веником пользовать будет неудобно.
2. Ветки очищаются от сучков и листвы там, где будет ручка. Что касается ее длины, то здесь нет особых правил. Просто следует оставлять рукоять достаточно длинную, дабы было комфортно держать и пользоваться веником.
3. При сборе веточек в веник, более толстые из них кладутся в середину, а вокруг них уже более тонкие – так изделие получится весьма прочным и им можно будет воспользоваться 2-3 раза.

Вязать веники не сложно!

1. Затем необходимо несколько раз встряхнуть и перевернуть собранные в один пучок ветки, чтобы убедиться в ровности, плотности, пышности и красоте уже наполовину готового веника.
2. Сама техника вязания проста и заключается в нескольких действиях.
   Нам нужно скрепить собранные веточки прочным синтетическим шпагатом:
   • Первая вязка располагается ближе к концу ручки изделия и затягивается не очень плотно. Затем веник разделяется на две равные части, которые перекручиваются на 360º (обе!). Зажим получится крепким. А если первую вязку сделать чересчур тугой, то перекрутить веник не хватит силы, или же ветки попросту переломаются.
   • Для второй вязки нужно отрезать кусок шпагата подлиней и завязать его выше нижней как можно туже. Концы синтетического шпагата обрезать не надо, они в дальнейшем послужат для соединения двух веничков в пару.

Наглядная технология вязки

1. Теперь осталось лишь острым топором на пеньке аккуратно подровнять концы веток до нужной длины. Можно переходить к сушке!

Сушка и хранение веников

В процессе сушки

В первую очередь предупредим – нельзя сушить их на солнце или применять различные искусственные методы сушки. Веники высыхают сами по себе, главное правильно организовать им место для этого.

Оно должно быть в тени (например, сарай, гараж, чердак, стог сена и тому подобные помещения) с умеренной влажностью. Повышенная же концентрация влаги может стать причиной появления на листочках плесени, и тогда веники придется выбросить.

Лучше всего, когда изделия принимают форму веера, а не метелки. Для достижения такого результата свежие венички раскладываются на полу и каждый день переворачиваются. Когда они подсохнут (не высохнут!) нужно будет сложить их друг на друга, периодически меняя местами – так они постепенно сплющатся.

Важно не пересушить их! После сушки все листочки на венике должны быть концентрированного матового зеленого цвета, а от самого веника должен исходить аромат бальзамического березового масла. После распаривания изделия этот приятный запах будет резко усиливаться, что благоприятно скажется на оздоровлении всего организма.

К сведенью!
После сушки изделий, вторая вязка может ослабиться – ее нужно будет перевязать.

Примерно через неделю готовые веники можно будет плотно сложить в сухом темном и хорошо проветриваемом помещении. А чтобы они не запылились, можно обернуть их целлофаном или бумагой, но не туго, дабы был небольшой доступ воздуха.

Хранение засушенных изделий

Хороший вариант хранения банных веничков – в стоге сена. Также можно в зимнее время хранить просто заготовленные ветви в виде одного снопа, а по мере необходимости вязать из них целебные «массажеры». В обоях случаях листочки сохраняются лучше.

Запарка веников

Запарить веник тоже надо уметь!

Вот мы и узнали, как делать веники для бани. Однако остался еще один важный нюанс, без которого грамотную заготовку «массажера» для парилки нельзя считать оконченной – это его приготовление непосредственно к использованию.

Самый простой способ запарить веничек заключается в следующем: на 3-4 минуты опускаем его в тазик с холодной водой, потом на такое же время в теплую воду и напоследок в кадку с горячей водой (не кипятком!). При этом кадку важно чем-нибудь накрыть, дабы наш веничек «попарился». А вот когда вынимать его, вы определите по восхитительному аромату!

Совет!
Оставшуюся от запаривания водичку не выливайте – она пригодится для поливки раскаленных камней или стен печи бани, благодаря чему вся парная наполнится чудесными природными запахами.

Вывод

Пар должен быть легкий, а веник ароматный!

Попарившись от души в бане весь оставшийся день чувствуешь прилив бодрости, здоровья и сил. А если еще и веничек был связан собственноручно, с надлежащим усердием и аккуратностью, то банные процедуры будут настоящим наслаждением! По этим вопросам готово поделиться информацией видео в этой статье, смотрите!

9ban.ru

Веники для бани для здоровья тела и легкости духа

Из уст русского человека редко можно услышать выражение «мыться в бане». Он говорит – париться. А чтобы париться, нужно уметь заготавливать веники для бани своими руками, потому что купленные при весьма нескромной цене часто бывают плохого качества.

Ещё нужно уметь правильно этими вениками пользоваться, получая наслаждение и пользу для здоровья, а не просто выполняя регламентированные действия.

Дубовый или березовый веник – непременный атрибут русской бани

Как заготавливать банные веники

Схематическое изображение этапов сборки

Делать веники можно из веток практически любых деревьев и кустарников. Главное, чтобы они были гибкими и молодыми. Технология их изготовления неизменна, разнится только время заготовки веток в зависимости от породы дерева и климатических условий в регионе.

Для справки. Лучшим временем заготовки березовых веников считается Троица – православный праздник, отмечаемый через семь недель после Пасхи и приходящийся обычно на начало или середину июня.
Но в некоторых регионах страны береза не всегда к началу лета успевает «доспеть» до нужной стадии.

Поэтому заготавливать веники в баню нужно тогда, когда молодые ветки ещё сохраняют гибкость, а листья уже стали достаточно большими. Например, с дуба их можно срезать с июня по август, выбирая деревья, растущие в сыром и затемненном месте.

Самые распространенные разновидности веников

Заготовка веток

Независимо от вида сырья, сбор веников для бани производят в сухую погоду, утром, когда сойдет роса. Для этого выбирают место, расположенное подальше от автомобильных трасс и железных дорог.

Если речь идет о самом популярном «веничном» дереве, березе, то ветки можно ломать как со взрослого растения, так и с молодого. Главное – чтобы они были гибкими, длинными и тонкими, а листья нежными, не шершавыми.

Подходящая ветка для веника

Совет. Опытные банщики проверяют пригодность листьев более чувствительным, чем пальцы, языком, прикасаясь им к верхней стороне листа.

Отличные веники могут получиться не только из лесных, но и из садовых деревьев и кустарников – смородины, вишни, рябины. Причем плодовые деревья не обязательно обламывать, лишая себя части урожая, так как летом они дают много корневой поросли, которую в любом случае приходится вырезать.

Собранное сырье необходимо быстро доставить в сухое, хорошо проветриваемое затененное место, например, под навес.

Изготовление веников

Легкость самостоятельной заготовки очевидна

Чтобы веник получился правильным, сохранил в себе максимум полезных веществ и не рассыпался после первого же применения, его изготавливают в несколько этапов, учитывая вековые традиции и опыт предков.

• Подвяливание. До того, как связывать веники, нужно дать листьям немного завянуть. Для этого ветки свободно раскладывают в тени на несколько часов.
• Вязка. Концы веток, которые будут на месте ручки, очищают от лишних листьев и сучков. Они должны быть достаточно длинными для вашего же удобства. Затем ветки складываются по 25-30 штук таким образом, чтобы более толстые оказались в центре, а тонкие снаружи. Причем укладывать их нужно изгибом внутрь.

На этом этапе веник связывают неплотно, чтобы все ветки сохли равномерно. Пока нужно только, чтобы он не рассыпался

• Сушка веников для бани. Заготовки развешивают под навесом или в хорошо проветриваемом помещении и оставляют на несколько дней, чтобы они подсохли.

Сушить веники нужно в тени

• Придание формы. Хороший веник должен быть плоским и иметь форму веера. Поэтому досушивают их, сняв с веревок и разложив на стеллажах или на полу. Но перед этим связывают плотнее, оборачивая бечевкой почти всю ручку и подровняв топором концы веток.
  Каждый день веники переворачивают, а когда они почти полностью высохнут, укладывают друг на друга или под гнет. До момента полного высыхания их следует периодически перекладывать и переворачивать, чтобы листья не «сгорели».

Хранят веники, завернув в бумагу или ткань. Раньше в деревнях их складывали в стог сена, чтобы сохранить аромат.

Польза банных веников

Все народные традиции несут в себе особый смысл. Веник в баню пришел не просто так, в качестве забавы или испытания выносливости – это настоящее лекарственное средство от многих недугов, исцеляющее и повышающее жизненные силы.

Виды и полезные свойства

Польза пребывания в парилке доказана давно

У каждого веника свои целебные свойства, раскрывающиеся только при правильном запаривании и последующем применении.

• Березовый – обладает противовоспалительными, заживляющими, успокаивающими свойствами, снимает боль в суставах и мышцах после физических нагрузок. Его используют при легочных заболеваниях для расширения мелких бронхов и выведения из них мокроты.
  После парения таким веником улучшается вид и цвет кожи, лучше заживают мелкие ссадины, проходит сыпь, улучшается настроение. Похожими свойствами обладает и веник из ольхи.

Самый узнаваемый атрибут русской бани

Совет. Не выливайте воду, в которой запаривался веник.
Разбавьте её чистой водой и ополосните волосы после мытья.
Березовый настой уничтожает перхоть, укрепляет волосы и кожу головы.

• Дубовый – применяется для успокоения нервной системы, а также как средство очищения для жирной кожи. Париться дубовым веником рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением, так как его аромат способен удерживать давление в норме. А настой дубовых листьев используют при сильной потливости ног и как противовоспалительное средство для кожи.
• Липовый – обладает мягким мочегонным и потогонным эффектом, помогает успокоить головную боль. Рекомендуется при простудных заболеваниях как жаропонижающее и бронхорасширяющее средство.
• Эвкалиптовый – помогает при болях в горле, простуде, насморке. В средних широтах такой веник для бани своими руками не заготовить, но вполне можно купить в специализированном магазине. Лечебные свойства эвкалипта объясняются содержащимися в его листьях эфирными маслами.
  Таким веником, конечно, тоже можно париться, но делать это сложнее, чем обычным, из-за длинных листьев и излишней гибкости. Зато можно делать лечебные ингаляции, прижимая распаренные ветки к лицу и вдыхая носом горячий ароматный воздух.

Веник из эвкалипта

• Хвойные веники отлично помогают при респираторных заболеваниях, радикулитах, невралгиях, болях в суставах и позвоночнике. Содержащиеся в них смолистые вещества оказывают раздражающее действие на кожу, улучшают кровообращение в мышцах. В зависимости от региона, такие веники делают из сосны, пихты, можжевельника.

Совет. Чтобы не испытывать неприятных ощущений во время процедуры, хвойный веник следует правильно запарить, выдержав его в течение 10-15 минут в крутом кипятке.
Настой можно плескать на каменку бани, чтобы получить ароматный и полезный пар.

Полезная пихта

• Рябиновый, в отличие от березового или дубового веников, возбуждает нервную систему, поднимает тонус. Им хорошо париться в первой половине дня или перед предстоящей физической работой.
• Вишневый, ясеневый, ореховый и другие веники тоже можно использовать в бане – каждый из них имеет свои полезные свойства и неповторимый аромат.

Кроме веток деревьев для банных процедур можно использовать целебные травы – крапиву, пижму, душицу и т.д. Особенно эффективна крапива, применяемая для лечения ревматизма, радикулита, подагры, гипертонии. Но травяных веников хватает только на один раз – они быстро треплются.

Фото дубового веника с травами

Заготовка и сушка этих банных аксессуаров – дело нужное. Но в сезон нужно стараться пользоваться свежими вениками, в которых содержится максимальное количество фитонцидов, витаминов и эфирных масел.

Правила использования

Сегодня немногие знают, как правильно пользоваться веником в бане. А ведь это настоящее искусство, недаром и в наши дни так ценятся хорошие банщики. Многие считают, что достаточно подержать его в горячей воде, а потом как следует отходить себя или товарища по спине и бокам.

На самом деле есть четкая инструкция, как запаривать веник и как правильно париться.

Запаривание

Есть несколько способов запаривания в зависимости от сухости веника.

• Свежие, недавно срезанные ветки не запаривают вообще. Это просто ни к чему, да и не выдержат они такого обращения.
• Если веник сухой, но ещё достаточно гибкий, его сначала 10-15 минут выдерживают в холодной воде, а затем всего на пару минут опускают в горячую.
• Старые и очень сухие веники после холодной воды помещают в таз с кипятком, накрывают другим тазом и ждут, когда они станут мягкими.

Запаривание кипятком

• Если не хочется долго ждать, их можно поочередно обмакивать в горячей воде и класть на раскаленные камни, переворачивая через 1-2 секунды на другую сторону, а затем снова обмакивая в воду. Так они «дойдут» за несколько минут.

Способы парения

Самое правильное – париться вдвоем, по очереди «обрабатывая» друг друга веничками, которых должно быть два. Делать это можно не только похлопыванием и постегиванием, но и другими способами, которые выполняются в комплексе.

Цена такого банного массажа в общественных банях достаточно высока, но ему вполне можно научиться и делать друг другу.

• Поглаживание. Медленные движения вениками делаются вдоль всего тела от пяток до шеи и обратно вдоль боков и бедер. Выполняется 3-4 раза без отрыва веника от тела.
• Компресс. Захватите веником горячий воздух, подняв его вверх, и без хлопка опустите на поясницу товарища. Прижмите на несколько секунд.

Точно так же компресс делается на других частях тела

• Растяжка. Это компресс с продолжением: когда два веника, прижатые к пояснице, разводятся в стороны, прижимая к телу.
• Опахивание. Производятся легкие взмахи веником от ног до головы без прикасания к телу – массаж горячим воздухом.
• Постегивание. Выполняйте быстрые постегивающие движения кончиками веников по все спине, постепенно опускаясь к пояснице и ниже, до стоп. Процедуру завершают поглаживанием.
• Похлестывание. Выполняется всей плоскостью веника по всем частям тела. После двух-трех похлестываний применяют «компресс», отводя на него 2-4 секунды.

Постегивание и похлестывание производят с захватом горячего воздуха – чем выше, тем горячее

Важно!
Баня с веником очень полезна, но, увлекшись, можно получить ожоги кожи. При слишком высокой температуре в парилке движения вениками не должны быть резкими, их не следует поднимать очень высоко, а при неприятных ощущениях можно смачивать в прохладной воде.

• Растирание. Применяют в самом конце парения. Веник берется левой рукой за ручку, а правой прижимается к телу, после чего оно растирается лиственной частью с легким надавливанием. Руки и ноги растирают вдоль, туловище – во всех направлениях.

Все эти действия повторяются после того, как парильщик ляжет на спину, но уже с меньшим рвением и не так долго. Вставать после процедуры нужно осторожно и медленно, так как может закружиться голова.

Заключение

Веники – непременный атрибут настоящей русской бани

Казалось бы, такой простой предмет, как веники для бани, может сделать любой человек, чтобы весь год наслаждаться в горячей парной его ароматом, изгонять болезни, приобретать бодрость. Но лучше все же посмотреть видео в этой статье и поучиться у опытных банщиков, чтобы вместо пользы не навредить себе.

Не лишним будет и проконсультироваться со своим лечащим врачом о возможности таких процедур, так как париться можно далеко не всем..

9ban.ru

• Антисептик для бани
• Кирпичи из соли для бани
• Антисептик для бани внутри какой лучше
• Клей для плитки в бане на пол
• Базальтовый утеплитель для бани
• Бак для воды на трубу для бани
• Антисептик для бани внутри
• Бак нержавеющий для бани
• Бак с теплообменником для бани
• Купель для бани пластиковая из полипропилена
• Ленточный фундамент для бани со сливом
• Печка везувий для бани