Бани-бочки под ключ

Турецкая баня реконструкция

Турецкая баня хамам: как он устроен, обзор типовых процедур и противопоказания к посещению

Турецкая баня хамам: как он устроен, обзор типовых процедур и противопоказания к посещению

Турецкая баня хамам – самая прохладная из всех существующих видов бань и, одновременно, одна из наиболее влажных. Средняя температура в помещениях хамам редко превышает 35-50°С, зато влажность приближается к абсолютным 100%. Такой «тропический» климат очень легко переносится, позволяя человеку расслабиться и получить максимальный эффект от процедур.

Турецкая баня хамам – термы на восточный лад

Турецкие бани по своему строению и устройству очень похожи на римские термы. По заверению историков это связано с тем, что римские парные как раз таки и были прообразом хамам. Предприимчивые арабы и турки позаимствовали идею устройства бани у римлян, начав строить на своей родине нечто похожее, но с восточным колоритом. Конечно, хамам намного скромнее по размерам, чем римские термы, однако внутреннее убранство так же роскошно. Кроме того, в хамам сохранился принцип устройства в одной бане нескольких помещений с разной температурой – так же, как и в термах.

Роскошная обстановка в турецкой бане

А помещений в турецкой бане действительно много, тут одной только парилкой и мойкой не обошлось. И в каждом помещении разная температура! Зайдя в турецкую баню, посетитель сразу же попадает в раздевалку. Здесь не жарко, но уже достаточно тепло – около 28-30°С. Далее следует переход в главный зал хамам («Соголюк»), нагретый до 40-50°С. Здесь расположены мраморные лежаки («Чебек Таши»), на которых проводят массажные и оздоровительные процедуры.

Обычно главный зал хамам имеет круглую форму, от которой, как от солнца лучи, отходят 5 ниш-парилок с разной температурой, которая может доходить и до 70°C. Такое количество парилок нужно для того, чтобы каждый посетитель мог выбрать для себя оптимальную температуру прогревания (подходящую для его здоровья и способности переносить жар). В современных частных хамам чаще всего такого количества не увидишь и парилка всего одна.

Устройство современного хамам

Традиционно все поверхности турецкой бани, в том числе и лежаки, изготовлены из мрамора. Под ними проходит система труб с горячей водой, которая используется в качестве обогрева. Таким образом изначально холодный камень становится источником очень приятного, мягкого тепла, которое распространяется по хамам. Единственная холодная часть турецкой бани – это потолок, поэтому на нем образовывается конденсат. Чтобы он не капал на присутствующих в бане, а стекал по стенам, потолок выполняется в виде купола.

Сейчас многие фирмы предлагают устройство турецкой бани в обычных частных домах и даже в квартирах. Однако чаще всего турецкая баня в квартире – это паровая кабина с подведенным парогенератором или переоборудованная ванная. Может быть климат таким образом воспроизвести и удастся, но атмосферу величия, роскоши и настоящей восточной сказки – вряд ли.

Обжигающего жара в турецкой бане нет, поэтому естественным образом получить здесь пар невозможно. Но, тем не менее, влажность в бане очень высока! Откуда же берется пар? Изначально для этого использовались котлы с горячей водой, которые устанавливались под полом. Пар поднимался вверх и выводился в помещение через специальные отверстия в стенах. В современных турецких банях роль котлов выполняют парогенераторы, которые создают мелкодисперсный пар в виде легкого тумана.

Какие процедуры типичны для хамама?

При посещении хамам еще в раздевалке вам выдадут спецодежду – большое полотенце, в которое оборачиваются (париться в турецкой бане нагишом не принято), и тапочки на деревянной подошве. Затем вы отправитесь в главный зал, где, лежа на каменном лежаке, будете прогреваться в течение 15-20 минут. За это время поры кожи откроются и начнется естественное очищение. Для усиления эффекта очищения проводится пилинг кожи с помощью жесткой варежки из верблюжьей шерсти. В традиционном хамам эту процедуру выполняет банщик, который растирает тело посетителя и одновременно проводит легкий массаж.

Банные процедуры в хамам

Далее на очереди одна из самых приятных процедур — мыльный массаж. Банщик взбивает в большом мешке (типа наволочки) мыльную пену и наносит ее на тело посетителя. Мыло при этом используется только натуральное, изготовленное по специальным рецептам на основе растительных масел (персикового, оливкового, жожоба и др.). После этого банщик начинает расслабляющий массаж, который может длиться от 10 до 30 минут.

Мыльный массаж и пилинг – это обязательные процедуры в хамам. Однако кроме этого вам могут предложить и многое другое: масляный массаж, медовый массаж, различные маски.

После всех процедур вы сможете пройти в прохладное помещение, выпить зеленый или травяной чай с восточными сладостями и отдохнуть. Только после того, как вы почувствуете, что ваше тело остыло и приобрело нормальную температуру, можно одеваться и выходить на улицу.

Польза такой бани и противопоказания для посещения

Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоровляет организм и позволит справиться с:

  • заболеваниями ЛОР-органов. Влажный пар, проникая в дыхательные пути, излечивает бронхиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты, ларингиты. Нередки случаи, когда регулярное посещение хамам позволяло избавиться от хронических заболеваний органов дыхания, с которыми человек мучился годами.
  • болями в суставах и мышцах, вызванными ревматизмом, артритами, артрозами, подагрой, неврастеническими состояниями.
  • стрессами, бессонницей, депрессией. Еще в древности подметили, что спокойная, расслабляющая атмосфера хамам в сочетании с легким массажем способствует не только очищению тела, но и души.
  • угрями, высыпаниями на коже. Нагретый пар помогает порам кожи раскрыться и полностью очиститься. Сальные пробки удаляются, сходят раздражения, уменьшается жирность кожи.
  • простудными заболеваниями. Высокие температуры и увлажнение воздуха позволяют быстро вылечить простудные заболевания, однако только в том случае, если температура больного не повышена.
  • лишним весом. Давно известно, что высокие температуры и массаж способствуют потере веса, поэтому, отдыхая в хамам, можно одновременно и подкорректировать недостатки своей фигуры.

Несмотря на свое мягкое воздействие на организм, турецкая баня имеет и противопоказания. Их немного и они такие:

  • любые острые болезненные состояния. При выраженных воспалительных процессах, высокой температуре тела, обострениях хронических заболеваний посещать хамам категорически нельзя.
  • онкологические заболевания, так как любые опухоли при нагревании имеют тенденцию к росту
  • бронхиальная астма
  • туберкулез
  • цирроз и другие тяжелые заболевания печени
  • перенесенные недавно инсульты или инфаркты
  • болезни щитовидной железы
  • беременность

При малейшем подозрении на что-то из вышеперечисленного, не спешите совершать поход в хамам. Проконсультируйтесь с врачом и, если он даст добро, с легким сердцем отправляйтесь на сеанс оздоровления.

stroy-banya.com

Турецкая баня своими руками или как собрать хамам

фото: Турецкая баня своими рукамиТурецкая баня станет украшением любого дома или большой квартиры.

Турецкая баня или Хамам имеет ряд особенностей. Она быстро прижилась и полюбилась в России за мягкий и легкий пар, который подается по специальной конструкции отводов. Турецкая баня своими руками строиться за 2–3 месяца. Но перед монтажом необходимо понимать какие особенности имеет Хамам, и как правильно собрать конструкцию. О том как построить турецкую баню самостоятельно расскажут наши специалисты в этой статье. Для удобства читателей, мы расскажем что такое Хамам, какие особенности имеет баня, поэтапное строительство турецкой бани.

Отличительные особенности Хамам

фото: парилка в турецкой баниПарилка Хамам имеет ряд особенностей: горячая вода находится в техническом помещение, а пар подается под воздействием генератора.

Основное отличие турецкой бани от русской это подача пара и расположение чана с горячей водой. Температура пара ниже и он влажный, поэтому при подаче в сухую изолированную от влаги парилку он благотворно влияет на организм. Чан где кипит вода находится в соседнем помещение, а система регулирует подачу пара.

Турция теплая страна поэтому нет необходимости в парилки с высокой температурой. Хамам, как правило, выложен внутри камнем и нагревается только от подачи пара. Важно при строительстве правильно спланировать систему труб и отводов, подобрать материал для отделки и выбрать оборудование.

Материал для отделки и строительства

фото: внутренняя отделка хамамВнутри турецкую баню выкладывают плиткой, мозаикой или натуральным камнем.

Классическая турецкая баня строилась из камня и внутри отделывалась натуральным гранитом. На современном строительном рынке представлен широкий ассортимент материалов, что дает возможность сделать Хамам близким к традиционному.

Главные требования, которым должен отвечать материал для турецкой бани:

  1. Повышенная прочность.
  2. Влагонепроницаемость.
  3. Стойкость к высоким температурам.
  4. Экологичность.
фото: внутренняя отделка хамам гранитомГранит в отделке турецкой бани применяется как классический вариант, но стоит дорого.

Оптимальный вариант использовать для внутренней отделки мраморную плитку или камень. Но современная мозаика из стекла и керамическая плитка не уступают им по качественным характеристикам. Для укладки своими руками проще использовать крупные элементы. Если терпения и навыков достаточно, то можно использовать смальту (мелкие кусочки различной формы выплавленные из смеси кобальта, кремневой кислоты и цветного стекла). Ей выкладывают на стенах бани целые узоры в восточном стиле или полноценные картины. Керамическая мозаика имеет ровную форму и с ней работать своими руками проще.

Строиться турецкая баня из кирпича, газоблоки или камень. В крайнем случае используют дерево. Но деревянную необходимо будет внутри отделывать плиткой, а сделать это будет сложнее.

Дешевле взять газоблоки и выполнить внутреннюю и внешнюю отделку. Для отделки бани снаружи используют камень натуральный или искусственный, плитку, сайдинг или пластиковую вагонку. Но отделка бани это не самое важное, необходимо рассчитать и подобрать оборудование.

Проще сделать хамам в отдельном помещение дома. Так не придется затрачивать силы на заливку фундамента, монтаж коробки и кровли.

Какое оборудование необходимо для Хамам

фото: оборудование для турецкой баниПарогенератор для турецкой бани подбирают по объему помещения хамам.

Температура пара в турецкой бани не должна превышать 55°С. Для образования и подачи пара используют парогенератор. Именно он является сердцем турецкой бани. Для установки парогенератора необходимо спланировать специальное помещение, а парогенератор выбирают по мощности в зависимости от объема парилки. Для поддержания температурного режима необходимо установить автоматику, которая будет срабатывать на 56°С и выше.

Современные парогенераторы могут быть с пультом управления. Его монтируют неподалеку от входа в парилку. Это создает дополнительное удобство в управление и безопасно для пользователей.

Турецкая баня оборудуется системой вентиляции, которая сделает помещение максимально комфортным. Воздух в парной должен полностью обновляться через каждые 15-20 минут. Но из-за пара воздух в хамам всегда будет влажный, чтобы осушить его перед попаданием в комнату отдыха необходимо установить сепаратор. Он будет улавливать излишки влажности и высушивать воздух.

Кроме парогенератора и сепаратора необходимо продумать и установить:

  1. Отопительную систему (электро или водную).
  2. Ароматерапия, специальные приспособления для подачи в пар добавок на основе настоя трав или масел.
  3. Система электроснабжения (специальные водостойкие светильники, выключатели и прочее).
фото: планирование хамамПлан-схема небольшой турецкой бани, с размерами и планировкой.

Отопление на водной основе менее затратно, но монтаж потребует некоторых усилий. Необходимо составить план и проложить систему труб по которым вода будет циркулировать по конструкции полов и отопительным элементам. Электрическое отопление затратно по оплате, но выполнить монтаж своими руками проще. Главное, чтобы в помещение турецкой бани всегда была температура не ниже +30°С.

Если баня строиться внутри жилого дома, то для отопления делается отдельный контур от котла в противном случае, придется топить летом весь дом.

Как правильно планировать помещения для Хамам

фото: план отдельно стоящей турецкой баниПлан турецкой бани с комнатой отдыха, парилкой и купальней.

При планировании турецкой бани в доме необходимо продумать все еще перед строительством. Для отдельно стоящей бани необходима коробка по размеру такая, чтобы вмещались не только техническое помещение под оборудование, парная, моечная, но и небольшая комната отдыха. В доме комнату отдыха и душевую можно не делать, как и в квартирах.

Большой площади выделять под турецкую баню не нужно. Минимальные размеры рассчитываются по следующим показателям:

  • Техническое помещение-минимум 1 м².
  • Парная — от 3 м²;
  • Комната отдыха — от 5 м².

Техническое помещение, где располагают все оборудование, должно находится на расстояние от парной не далее 15-м. Если его разместить в одной части дома, а парную в другой, то при прохождении через систему труб пар будет терять температуру, кроме этого на трубах в летнее время может скапливаться конденсат.

Конструкция потолка хамам и курна

фото: схема турецкой баниТурецкая баня имеет высокие потолки куполообразной формы.

Отдельно необходимо продумать потолок турецкой парной. Так как температура в парилке невысокая 30 °С, а пар 55 °С, то на потолке будет образовываться конденсат. Будет неприятно, если он будет капать на голову парящимся, поэтому традиционно в парной потолок купольной формы. Высота потолка предусматривается не меньше 2,5 м, что не традиционно для русской бани.

В парной размещается специальная чаша — курна. Она не только является элементам украшения декора, но и служит емкостью для настоя травяных сборов и мыльных растворов для массажа. Рядом с курной обязательно располагают лавочку, традиционно из камня, но можно своими руками сделать деревянную, для массажа. Можно собрать специальный стол из красного кирпича и отделать камнем или керамической плиткой. Так как конструкция тяжелая и рассчитана сразу на несколько человек, для нее делается отдельная подушка в фундаменте. Высота стола 80 см, ширина не менее 120 см и длина 210 см. Подобные конструкции можно увидеть на фото к этой статье.

Для того чтобы не скользить по массажной лавочке ее сверху устилают простыню или специальным резиновым ковриком.

Особенности строительства своими руками

фото: строительство хамамХамам не сложно сделать своими руками, главное все спланировать и правильно подобрать материал.

Важно при монтаже турецкой бани своими руками выполнить качественную гидроизоляцию стен, полов, потолка. Для этого используется специальная мембранная гидроизоляция, ее легко крепить на поверхности и она не препятствует проникновению кислорода.

Обязательные мероприятия по строительству турецкой бани своими руками включают в себя:

  1. Монтаж гидроизоляционного материала по всей парной.
  2. Утепление при помощи материалов не впитывающих влагу. Проще укладывать утеплитель при отделке фасада снаружи бани и по потолку. Как правильно утеплить потолок бани мы говорили в одной из предыдущих статей.
  3. Монтаж фольгированной изоли, которая будет не только отражать тепло, но придаст дополнительной теплоизоляции.
  4. Планирование и монтаж систему коммуникаций.
  5. Стяжка на стенах, потолке, полу, штукатурка.
  6. Гидроизоляция финишная.
  7. Облицовочные работы плиткой или камнем.

Монтаж системы отопления осуществляется согласно инструкции от производителя. Проще всего выполнить систему инфракрасного отопления. Так как в помещение должны отапливаться стены, потолок, пол, то выбирается инфракрасная система в рулонах. Ее раскатывают и крепят при помощи стяжки.

Сложнее обстоит дело с водяной. Трубы необходимо монтировать после гидроизоляции. Затем вся система штукатурится и выравнивается под облицовку. К водной системе необходимо установить отдельный котел или провести индивидуальный контур. Во втором случае котел в доме должен быть двухконтурный.

Пол конструируют с уклоном в 5-10 °С для стока воды, который можно увидеть на одном из фото выше. Сток монтируют на этапе конструкции стяжки. Стяжка состоит из трех слоев: цементно-песочного, гидроизоляционного и повторно цементно-песочного.

Так как система стока будет монтироваться в единую канализационную систему, то в полу делают заглушку. она будет предохранять помещение от проникновения неприятных запахов. Потолок делают округлым в форме купола.

Электропроводку делают из термо и влагостойких кабелей. Для декора можно разместить на потолке оптиковолоконные влагостойкие светильники. Это придаст эффекта и создаёт ощущение звезд над головой. Затем устанавливается курна и монтируется массажная лавка. Их размещают согласно плану-проекту, один из которых представлен на фото в статье.

В конце парную облицовывают плиткой, мозаикой, камнем или мрамором, как на фото выше. Лежак лучше отделать плоскими морскими или речными камнями. Смотреться это будет эффектно, а по конструкции соответствует классическому хамам. Подробнее турецкую баню можно рассмотреть на видео:

Если выбрать материал правильно и провести грамотную отделку, то турецкая баня собранная своими руками станет предметом гордости хозяина. А семье баня подарит здоровье и поможет расслабиться после долгого рабочего дня.

banyabest.ru

Турецкая баня своими руками

ХамамРассмотрим строительство турецкой бани своими руками, а именно составление проекта, список материалов и пошаговое описание работ. Турецкая баня является отличным дополнением к квартире или дому. Ее можно самостоятельно соорудить за 1-3 месяца. При создании хамама очень важно учесть его особенности. В этой статье мы рассмотрим поэтапное строительство турецкой бани.

Выбор места для хамама


Турецкая баня в бело-розовой гамме
Хамам можно разместить в любом здании — доме, квартире, оздоровительном центре и т. д. При выборе помещения важно учитывать, что постройка бани немного уменьшит размер площадки. Стены станут толще примерно на 7-15 см. Это обусловлено наличием внутренней отделки, а также хорошей гидро- и теплоизоляции.
Видео обзор небольшой турецкой бани смотрите ниже:

Проект турецкой бани


Проект хамама
Традиционный хамам состоит из трех отдельных комнат. В первой располагается раздевалка и душ, во второй — парная, в третьей — комната для отдыха. Также в бане находится три бассейна — с теплой водой, нейтральной и холодной. В квартире подобное осуществить невозможно, поэтому для домашнего хамама вполне достаточно одной или двух комнат. В большинстве случаев размеры турецкой бани не превышают 8 квадратных метров. В первой комнате можно установить лежаки, а во второй расположить саму парную.
Помимо помещения самой бани, необходимо выделить место для установки технического блока. Там будут располагаться парогенераторы, ароматизаторы, система обогрева, световые проекторы. Для технического помещения хватит 1 квадратного метра. Оно должно находиться не далее 15 м от основной комнаты.

Материалы для строительства хамама


Мозаика для отделки стен
Для отделки хамама используют следующие материалы:
  • Натуральный мрамор. Является довольно дорогим, но очень качественным материалом, который прослужит очень долго. Тем не менее, специалисты рекомендуют выбирать талькохлорит, у которого примерно такая же стоимость. Его преимущество заключается в уменьшении резких температурных перепадов (примерная цена — 250$/16.000 руб. за 1 кв. метр).
  • Смальта. Представляет собой мелкую мозаику, которую можно выкладывать разными узорами. Материал является декоративным, создает переливы цвета и обладает внутренним свечением. Также он может быть шероховатым, прозрачным, матовым или гладким (примерная цена – 10$/600 руб. за 1 кг).
  • Керамическая плитка. Является самым доступным материалом для постройки хамама и отлично заменяет мрамор и смальту. Благодаря разнообразию декора, можно создать красивый интерьер и получить самые разные формы (примерная цена — 22$/1500 руб. за 1 кв. метр).

Отделка турецкой бани


Отделка стен в хамаме
Отделка является одним из самых важных этапов строительства турецкой бани. Существует два способа:
  1. Сначала на стены наносят слой штукатурки для дополнительной гидроизоляции, затем проводят теплоизоляцию. Далее устанавливают каркас из арматуры и крепят к нему штукатурную сетку. Это позволяет установить систему обогрева.
  2. Во втором варианте каркас делают из жестко вспененных полистирольных панелей. Они создают отличную звуко-, тепло- и гидроизоляцию. Полистирол является очень популярным материалом для строительства хамама. Из него можно создать не только стены, но и лежаки, купели, поддоны, подиум, потолочный купол, карнизы, колонны и т. д.

Пол и потолок в хамаме


Мозаика на полу в турецкой бане
Рассмотрим особенности строительства пола и потолка турецкой бани:
  • Пол состоит из двух слоев цементно-песочной стяжки, между которыми устанавливают гидроизоляцию. Важно оснастить его небольшим уклоном для стока воды, в котором устанавливают запорное устройство, препятствующее прониканию неприятных запахов. Финишное покрытие выполняют из мрамора, смальты или керамики.
  • Классический потолок в турецких банях хамам является куполообразным. С высотой 2,5 м и выше. Такая форма использована неспроста — она заставляет конденсат стекать на пол по стенам, а не капать на голову. Вместо купола можно создать арочный или сводчатый вариант потолочной конструкции.

Способы обогрева турецкой бани


Электрический пол в турецкой бане
Температура создается благодаря внутреннему обогреву. Тепло должно исходить от стен, пола и лавок. Выделяют два способы обогрева турецкой бани:
  1. Электрический обогрев. Под поверхностями устанавливают электронагревательные элементы.
  2. Водяное отопление. Является более выгодным по цене и эксплуатационным характеристикам. Предполагает установку водопровода с горячей водой в полу, лавках и стенах. В техническом отделении помещают небольшой котел с электрическим подогревом, от которого идет разводка под поверхности.

Канализация и вентиляция в хамаме


Чаша для омовения в турецкой бане
При создании турецкой бани своими руками важно помнить о канализации и вентиляции. Канализационную систему необходимо подключить к общедомовой. Вентиляцию можно подключить к общему циклу помещений дома, но конденсируемый пар будет образовывать подтеки в комнатах. Поэтому вентиляцию рекомендуется подключить к общедомовой системе и установить сепаратор пара для осушения влаги.

Освещение турецкой бани


Звездное небо в бане
В парилке принято устанавливать низковольтные влагозащитные светильники, предназначенные для бассейнов и бань. Некоторые застройщики оборудуют потолок системой «звездное небо», которая воспроизводит мерцание звезд. Это придает турецкой бане ощущение восточной сказки.

Дополнительное оборудование и аксессуары


Лежаки в хамаме
Для турецкой бани понадобится парогенератор и ароматизатор:
  • Хамам поддерживается при помощи парогенератора с термодатчиком, регулирующим выброс пара. Если температура в парной превышает 55°С, подача пара прекращается. Паровую форсунку размещают в бане под лежанкой. В парной необходимо установить табло с показателями температуры.
  • Распыления эфирных масел придают незабываемые ощущения, поэтому рекомендуется установить систему ароматерапии. Сам ароматизатор представляет собой металлическую колбу с вентилятором, фитилем и пультом.

В турецких банях принято ставить курну — чашу, напоминающую умывальник с кранами для горячей и холодной воды. Она предназначена для обливаний. Курна не должна иметь сток, это подчеркивает восточный стиль бани. Обязательными атрибутами являются лежаки и массажный стол. Их строят из кирпича и делают подогрев.
Полезные рекомендации о строительстве турецкой бани смотрите на видео ниже:

Теперь вы знаете, как сделать турецкую баню своими руками. Выполнение вышеперечисленных этапов позволит превратить обычное помещение в удивительный уголок восточной культуры. Если вас не пугают строительные и технические навыки, а также перспектива стать одновременно сантехником, электриком и дизайнером, вы сможете построить хамам самостоятельно. Автор: редакция TutKnow.ru

tutknow.ru

Хаммам на даче

Многие из наших сограждан бывали в Турции, но не многие посещали традиционные турецкие бани (хаммам). Хаммам – дорогое удовольствие даже для местных жителей. Баня строится для создания максимальных удобств постелям, правда, традиционных для наших соотечественников парных в ней нет. Обычно температура в помещении не превышает 60°С, пар создается специальными генераторами. Все декоративное оформление в традиционном восточном стиле, мозаика из керамики, обязательное наличие арок и куполов. Деревянных конструкций в помещении совсем нет, на стенах, полу и потолке только керамическая плитка, в том числе и специальные лежаки, отделанные этим материалом.

Хаммам на даче

Хаммам на даче

Отделка хаммама

Отделка хаммама

В пар додаются различные целебные ароматизаторы, сделано специальное расслабляющее осветление, полы и лежки с обогревом. Традиционные турецкие бани наполнялись паром из кипящих котлов, с потолка конденсат стекал по стенам, большинство банной утвари изготавливалось из натурального мрамора. Сегодня современные стройматериалы значительно упростили и удешевили баню, но сохранили главное – максимальную комфортность.

Лежаки для хаммамов Лежаки для хаммамов Стол изготавливаеться как отдельно стоящий , так и примыкающий к стенке Хамама Стол изготавливается как отдельно стоящий , так и примыкающий к стенке Хамама Лежаки для хаммама Лежаки для хаммама

Эксплуатировать баню хаммам очень затратно. Для обогрева большого каменного помещения нужно много времени, перед приемом гостей в зимний период времени баню придется несколько дней прогревать. Это не идет ей на пользу, строительные правила рекомендуют такие помещения обогревать весь холодный период времени, в противном случае в результате частых колебаний плюсовых и минусовых температур при высокой влажности конструкций крайне негативно сказывается на их эксплуатационных характеристиках.

Простой проект бани с хамамом Простой проект бани с хамамом Проект Хамам Проект Хамам
Планировка хамама Планировка хамама Проект хаммама Проект хаммама
Проект турецкой бани Проект турецкой бани

Конструкционные особенности хаммама

Конструкционные особенности хаммамаОписание/пояснение
Размеры. Ограничений практически не существует, но для дачи нет смысла делать баню больше 10×10 м в периметре.
Материалы. Выше средней категории по стоимости, должны характеризоваться высокими эксплуатационными показателями. Должны быть устойчивыми к повышенным показателям температуры и влаги. И, конечно, красивыми и разнообразными.
Архитектурные особенности. В бане должно быть как можно больше арочных форм, куполов и прочей восточной экзотики.
Отделка внутренних стен. Абсолютное большинство поверхностей оклеивается керамической мозаичной плиткой. Штукатурка под плиткой минимум в два слоя с использованием водостойких растворов.
Утепление. Здание кирпичное, внутреннего утепления стен нет. Наружные стены можно отделать фасадными панелями с утеплением минеральной ватой. Хотя такое утепление будет эффективным только в одном случае – баня отапливается постоянно.
Освещение. Светильники нужно спрятать, свет должен исходить «неизвестно откуда».
Подогрев. Все массажные столы, лежаки, лавки для расслабляющих процедур и полы должны в принудительном порядке обогреваться.

Как планировать строительство хаммама

Перейдем к практической стороне вопроса.

Шаг 1. Определитесь с местом расположения бани, здесь есть несколько условий. Для обеспечения функционирования хаммам имеет собственную систему отопления для подогрева пола и специальный парогенератор. А для этого оборудования следует предусмотреть отдельное техническое помещение. Для бани нужен подвод воды и канализация. Следовательно, нужно учитывать существующие на даче инженерные сети или строить автономные.

На даче должно быть достаточно место для строительства и прокладки коммуникаций

На даче должно быть достаточно место для строительства и прокладки коммуникаций

Шаг 2. Подробно продумайте внутреннюю планировку: расположение лежаков и душевых, умывальников и столиков, курн и других обязательных для турецкой бани аксессуаров.

В состав проекта входит следующий перечень чертежей: Состав проекта Технические условия Пояснительная записка Обмерный план План помещения Расстановка оборудования План потолка Разрезы и сечения Чертежи лежаков Отделочная ведомость Развертки с отделочными материалами Визуализация Электрическая схема Отопление и водоснабжение Вентиляция Смета на строительство турецкой бани Инструкция по эксплуатации хамама В состав проекта входит следующий перечень чертежей: Состав проекта Технические условия Пояснительная записка Обмерный план План помещения Расстановка оборудования План потолка Разрезы и сечения Чертежи лежаков Отделочная ведомость Развертки с отделочными материалами Визуализация Электрическая схема Отопление и водоснабжение Вентиляция Смета на строительство турецкой бани Инструкция по эксплуатации хамама В хамаме можно запроектировать как просто плоские поверхности для сидения (45-50 см.), так и для лежания (70 см.) , сидения со спинками (60-70 см.), анатомические сиденья, (90-120 см) анатомические лежаки (140-180 см) В хаммаме можно запроектировать как просто плоские поверхности для сидения (45-50 см), так и для лежания (70 см) , сидения со спинками (60-70 см), анатомические сиденья, (90-120 см) анатомические лежаки (140-180 см)

Шаг 3. Нужно провести расчеты мощности парогенератора и отопительного котла, продумать систему подачи ароматизаторов воздуха. Если для вас законы теплотехники неизвестны – обязательно обратитесь за помощью к профессионалам. Это касается и составления проекта здания, расчет фундаментов, стен и крыши должен быть выполнен с безусловным соблюдением СНиПа и государственных стандартов.

Схема парогенератора Монтаж парогенератора в хамам Работающий парогенератор постоянно выпускает порции пара, которые конденсируются на стенах, а его избыточное количество выводится в вентиляцию. Работающий парогенератор постоянно выпускает порции пара, которые конденсируются на стенах, а его избыточное количество выводится в вентиляцию.

Шаг 4. Подсчитайте количество и стоимость всех материалов, включая и оборудование для отопления. Не начинайте строительство, если у вас завезено менее 70% необходимого материала. Остановка работ из-за нехватки материала приводит к существенному удорожанию и так недешевого объекта.

Смета на строительство и монтаж оборудования турецкой бани 2.8 м х 2.2 м высотой 2.7 м с ароматерапией, материал отделки-mix стеклянной мозаики

Смета на строительство хаммама — файл для скачивания

Смета — план Смета — оборудование Смета - облицовка Смета — облицовка
Смета - мотаж оборудования Смета — мотаж оборудования Смета - стройматериалы Смета — стройматериалы Смета - общестроительные работы Смета — общестроительные работы
Дополнительное оборудование

Дополнительное оборудование

Самостоятельно построить баню хаммам почти невозможно, да и рассказать обо всех нюансах нереально. Для выполнения таких работ нужно иметь большой практический опыт, именно практический опыт, а не теоретические знания. Мы расскажем только о нескольких сложных строительных операциях, которые могут пригодиться не только во время строительства хаммама.

Как сделать арочные дверные или оконные проемы из кирпича

Арки в хаммаме

Арки в хаммаме

Турецкая баня своими руками

Турецкая баня своими руками

Первый совет – не беритесь за такую работу, если у вас нет практического опыта кирпичной кладки. Это не стена, где можно несколько раз снимать и ставить кирпичи, добавлять или убавлять раствор. В арку кирпич должен сразу правильно ложиться.

Сооружение арки состоит из двух равноценных по важности операций: изготовление и установка шаблона и непосредственная кладка кирпича. Во время выполнения любых работ вы должны не только знать, как нужно делать, но и понимать, почему именно так, и что будет, если вы сделаете иначе. Это отличает настоящего мастера от «халтурщика». Начнем по порядку.

Разметка и изготовление подпорки

Снимите размеры проема, подготовьте материалы для изготовления подпорки. Потребуется кусок ДВП (он легко гнется), фанера толщиной не менее одного сантиметра, рейки шириной 5÷10 мм, доски и бруски. Главный совет – все работы делать не спеша, пытаться не увидеть ошибки, а предвидеть их. Пусть вы потеряете больше времени на изготовление подпорки, зато потом во время кладки «догоните и перегоните» его. И, конечно, качество лично выложенной арки не разочарует вас.

Шаблон легко изготавливается своими руками

Шаблон легко изготавливается своими руками

Вначале следует предварительно нарисовать контуры арки на листе жесткой бумаги.

Шаг 1. Возьмите лист плотной бумаги, размер листа несколько больше, чем размер проема. Расстелите его на ровной поверхности и нарисуйте две вертикальные линии по ширине проема.

Чертим шиблон для арки

Чертим шаблон для арки

Вырезанный шаблон

Вырезанный шаблон

Шаг 2. Найдите средину расстояния между стенами, вбейте там гвоздик, с помощью тонкой проволоки или прочной веревки начертите дугу радиусом, равным половине ширины проема.

Построение чертежа арки

Построение чертежа арки

Шаг 3. Очень важный не только для новичков момент, эту операцию делают все профессионалы – нужно будет рассчитать расстояние между кирпичами на арке. По линии дуги выложите кирпичи (без раствора, конечно). Кстати, раствор для арки нужно делать более «жирным», увеличьте количество цемента примерно на 20% в сравнении с обычным раствором. Во время раскладки кирпичей (как и во время кладки на раствор) нужно следить, чтобы торцевые поверхности были перпендикулярными к дуге изгиба.

Секреты кладки арки

Секреты кладки арки

Можем вам гарантировать, что в 99% процентов случаев центральный кирпич или не будет по ширине помещаться в оставшееся пространство, или оно будет слишком большим. Раскладку обязательно нужно делать с учетом шва, для этого пользуйтесь любым предметом толщиной один сантиметр (толщина шва).

Как сделать арку из кирпича

Как сделать арку из кирпича

Настоящие мастера не позволяют себе подрезать центральный кирпич, это некрасиво и непрофессионально. Как и забивать «клиновый кирпич» с большим усилием, что советуют делать некоторые «умельцы». Проблема с центральным кирпичом решается другим способом – за счет незначительного подъема/опускание арки, в результате таких действий высота оконного проема изменится в пределах ±3 см. Согласитесь, что это расстояние не критично, его можно оставить и таким, а можно потом устранить во время выполнения штукатурных работ.

Если центральный кирпич имеет слишком большое расстояние – арочную дугу нужно немного опустить вниз. Опыт подсказывает, что для уменьшения зазора между кирпичами в два сантиметра достаточно опустить арку на один сантиметр. Сместите центр дуги вниз (или вверх) на сантиметр и еще раз нарисуйте дугу. Опять проведите выкладку кирпичей для проверки расстояний. Есть замечание – повторите все операции сначала. Приступать к изготовлению подпорки можно только после того, как кирпич ложится с одинаковыми расстояниями по всей дуге.

Арка из кирпича

Арка из кирпича

Видео — Как сделать шаблон арки

Шаг 4. Вырежьте из бумаги шаблон, проложите его к листу фанеры и вырезайте две боковины.

Шаг 5. Заготовьте деревянные рейки, длина должна равняться ширине стены, количество подбирайте с таким расчетом, чтобы расстояние между ними не превышало 5 см.

Шаг 6. К двум заготовкам прибейте рейки по краям и по центру. Далее фиксируйте рейки по всей дуге фанеры. Зафиксируйте на рейках изогнутую полосу древесно-волокнистой плиты.

Шаг 7. Усильте все несущие узлы подпорки, особенно в местах, где будут стоять вертикальные стойки.

Готовый шаблон арки

Готовый шаблон арки

Шаблон

Шаблон

Шаг 8. Установите подпорку на место, закрепите в нужном положении деревянными клиньями. Для того чтобы облегчить демонтаж подпорки, положите на ДВП полиэтиленовую пленку.

Пример установленного шаблона

Пример установленного шаблона

Кладка арки по шаблону

Кладка арки по шаблону

Арка набирается слету с 2-ух сторон снизу вверх. Последним устанавливается центральнй кирпич

Арка набирается слету с 2-ух сторон снизу вверх. Последним устанавливается центральный кирпич

Кладку выполняйте аккуратно, раствора на кирпичи кладите больше, чем при обыкновенной кладке, он должен располагаться по всей площади. Можно сделать так, чтобы расстояние между кирпичами арки вверху и внизу были одинаковыми, для этого следует подрезать каждый кирпич клином по отдельной разметке, линии отрезания рисуются во время предварительной выкладки на бумагу. Сразу скажем – это очень долго и трудно, без большого опыта выполнения подобных работ браться не советуем. Излишки раствора удаляются осторожными ударами.

Огнеупорный кирпич. Слева - Ш-8, справа - клиновидный

Огнеупорный кирпич. Слева — Ш-8, справа — клиновидный

Не снимайте подпорку дней 5–6, а лучше до того времени, пока не положите на арку несколько верхних рядов кирпича и не сделаете их обвязку. Это также довольно сложная операция, без шаблонов не обойтись. Дело в том, что торец каждого кирпича нужно подгонять под изгиб арки, а ширина швов и угол изгиба должны быть одинаковыми. Как это сделать?

Шаг 1. Сделайте из плотного картона штук двадцать шаблонов кирпичей по боковому профилю, конкретное количество зависит от количества кирпичей, соприкасающихся с аркой. Во время вырезания нужно прибавить с боковой стороны и снизу по одному сантиметру на шов. Если кирпич имеет размеры, к примеру, 6×22 см, то шаблон должен иметь размеры 7×23 см.

Шаг 2. На подпорке сбоку нужно закрепить дощечку с центром дуги арки. В центр вбейте небольшой гвоздик, закрепите тонкую проволоку или прочную нить, на другом конце по верхнему диаметру арки зафиксируйте карандаш.

Шаг 3. По очереди прикладывайте картонный шаблон на предполагаемое место кладки кирпича, с противоположной стороны арки по шаблону рисуйте дугу.

Шаг 4. Отрежьте от картона обрисованный участок, не забудьте увеличить дугу на один сантиметр – толщину шва, перенесите размеры на кирпич. Резать кирпич нужно сначала на стационарном алмазном резаке (раз вы беретесь за такие сложные работы, то должны иметь дорогие качественные инструменты). Срез нужно сделать с двух сторон кирпича, он получится прямолинейным.

Как сделать арку из кирпича

Как сделать арку из кирпича Арки из кирпича

Арки из кирпича

Шаг 5. При помощи ручной болгарки поправьте изгиб, сделайте его точным. Основное внимание нужно уделять боковым плоскостям, серединку можно не трогать. Главное, чтобы она не упиралась в арку. Такую операцию нужно повторять для каждого кирпича с обеих сторон арки.

Пример арки, использован клиновидный кирпич

Пример арки, использован клиновидный кирпич

Видео — Как сделать примыкание кирпича к арке

Еще раз напомним – подпорка снимается только тогда, когда сверху уложено несколько рядов для связки. Дайте несколько дней раствору для схватывания.

Укладка мозаичной плитки

В связи с тем, что описание этой операции на «банных форумах» почти не встречается, мы решили подробнее рассказать о правилах укладки мозаичной плитки. Знания могут вам пригодиться не только при строительстве бани хаммам, но и при возведении других зданий, оформлении внутренних помещений обыкновенных бань и т. д.

Мозаичная плитка в хамаме Мозаичная плитка в хамаме Мозаика для хамама Мозаика для хамама Хамам. Мозаика

Внешний вид стены будет зависеть не только от качества материала. Даже самую дорогую мозаичную плитку можно положить так, что «глаза бы не смотрели», а можно обыкновенной плиткой создавать красивые интерьеры. Мозаика бывает керамической, стеклянной или из натурального камня.

Мозаичная плитка Мозаичная плитка Мозаика стеклянная с камнем Мозаика стеклянная с камнем Мозаика Kerama Marazzi Мозаика Kerama Marazzi
Китайская мозаика Китайская мозаика Мозаика Мозаика Мозаика керамическая
Шаг, №№ФотоОписание
Шаг 1. Хаммам до облицовки

Хаммам до облицовки

Очень тщательно подготовьте поверхности. Если для обыкновенной плитки можно допускать незначительные неровности и потом выравнивать их толщиной клея, то с мозаичной плиткой такой «фокус» не пройдет. Маленькие размеры мозаики будут повторять все погрешности поверхности.
Шаг 2. Разметка очень важна

Разметка очень важна

Сделайте разметку поверхностей. Если мозаика имеет геометрический узор, то располагать его нужно по оси входной двери, а не по оси помещения. Это важный момент. В случае криволинейности в углах по отдельности каждый кусочек мозаики очень неблагодарное дело, а оставлять в таком состоянии нельзя. Намного выгоднее закрывать их специальными каменными плинтусами.
Шаг 3. Выравнивание раствора клея для укладки стеклянной мозаики

Выравнивание раствора клея для укладки стеклянной мозаики

Подберите марку клея в точном соответствии с характеристиками мозаичной плитки, не экономьте на материале. Дело в том, что для сплошной плитки неравномерность нанесения клея не имеет большого значения, оставшаяся площадь обеспечит прочное прилегание. Мозаика же маленькая и некоторые ее кусочки могут оказаться полностью сухими. Вывод – для таких работ следует обязательно использовать гребенку. Не секрет, что многие мастера обыкновенную плитку кладут только при помощи шпателя и особо не беспокоятся, чтобы клей ровным слоем располагался по всей ее поверхности. При наличии достаточного опыта указанные упрощения значительно ускорят время производства работ, а качество находится на должном уровне.
Шаг 4. Укладка мозаики своими руками

Укладка мозаики своими руками


Разглаживание мозаики

Разглаживание мозаики

Прижимать мозаичную плитку можно ровной теркой, постоянно проверяйте положение каждого листа.
Шаг 5. Удалние бумаги после схватывания клея

Удаление бумаги после схватывания клея

Изучите характеристики клея, придерживайтесь рекомендаций производителя. Снимать верхнюю бумагу и затирать швы можно только после полного схватывания клея.
Шаг 6. Затирка швов

Затирка швов

Затирку швов выполняйте с повышенной осторожностью и тщательностью. Правильная затирка существенно повышает прочность фиксации отдельных кусочков мозаики между собой, неправильная может их оторвать от стены.
Укладка мозаичной плитки

Укладка мозаичной плитки

Далее можно остановиться еще на одной сложной операции – изготовлении отапливаемых лежаков и массажных полок.

Как делать отапливаемые лежаки в бане хамам

Тоже сложные работы как в строительном, так и в монтажном плане. Сначала нужно решить очень важный вопрос – как будут отапливаться полы и лежаки в бане. Есть два варианта:

  • с электрическим подогревом. Для строителей это выгодный вариант, работать с электрическим проводами намного легче, чем с пластиковыми трубками. Но этот вариант не всегда походит застройщикам. Во-первых, для подогрева полов в бане хамам требуются большие мощности, в минимальных вариантах они превышают 20 кВт. Средняя мощность электрических подстанций в загородных поселках редко превышает 100 кВт. Это значит, что вам придется менять всю подстанцию, а стоит она миллионы. И это еще при условии, что владельцы электрических сетей позволят подключиться к воздушным линиям электропередач и что у них есть свободные мощности. Во-вторых, пользоваться эклектическим подогревом довольно опасно, а специальное оборудование по повышению безопасности и надежности стоит очень дорого;

    Электроподогрев

    Электроподогрев

  • с водяным подогревом. В бане есть свой автономный котел, по технике безопасности никаких опасений нет, все нормально для владельца бани. Но большие проблемы возникают у строителей – многие конструкции придется «пилить и сверлить» под трубки, изгибать их под прямым углом нельзя.

    Водяной подогрев лежака

    Водяной подогрев лежака

Здесь общих советов давать не следует, все вопросы нужно решать с учетом конкретных обстоятельств. Мы же расскажем, как сделать отапливаемый лежак в варианте использования водяного подогрева.

Шаг, №№Описание
Шаг 1. Снять размеры лежака и сделать кирпичную кладку. Кирпич лучше использовать пустотелый – быстрее обогревается конструкция.
Шаг 2. Оштукатурить лежак, придать ему нужную форму для подголовника и ног.
Шаг 3. Сделать разметку мест фиксации пластиковых рубок обогрева. В местах резкого перегиба отопительной трубки болгаркой прорезать канавки. Ширина, глубина и минимальный радиус канавок зависит от параметров трубки и указывается производителем.
Шаг 4. Уложить трубки на место и временно зафиксировать их положение с помощью скоб.
Шаг 5. Сделать стяжку цементно-песчаным раствором. Стяжку нужно делать идеально ровной, на нее укладывается мозаичная плитка. А мозаичная плитка «не любит» кривых поверхностей.
Шаг 6. Подключить трубки к главным магистралям на полу согласно составленной общей схеме подогрева пола. Лежаков может быть несколько, соответственно, для каждого придется выполнять описанные работы. Поверхности лежака оклеить мозаичной плиткой.
Укладка труб отопления Укладка труб отопления Укладка труб отопления (теплый пол) Укладка труб отопления (теплый пол)

Вся отопительная система подключается к автономному отоплению или к существующим инженерным коммуникациям отопления коттеджа. От второго варианта придется отказаться, если действующий котел не справится с дополнительной (и немалой) нагрузкой. Отопить кирпичное здание – затратно и долго, об этом нужно помнить.

Видео — Строительство турецкой бани. Укладка труб подогрева

Есть еще один нюанс. Во время расчетов тепловой мощности котла и параметров системы подвода теплоносителя предусматривайте большой запас пиковых нагрузок. Это даст вам возможность перед принятием банных процедур включать обогрев на максимальную мощность – не придется долго ожидать готовности бани. После прогрева следует уменьшить температуру теплоносителей.

То, что мы описали, занимает по времени, стоимости и объему строительства бани хамам не более 5% всего. Но мы не считаем статью полностью напрасной. Даже если вы и не будете строить баню именно в таком варианте, то умение выполнять довольно сложные строительные и монтажные работы всегда в жизни пригодится.

Установка курны

Курна – специальная чаша из мрамора или иного материала, например, меди, предназначенная для приготовления воды для омывания. За счет большой массы вода длительное время остается теплой, воду из курны берут специальными чашами.

Медная чаша- хамам таши

Медная чаша- хамам таши

В зависимости от места расположения курны могут быть:

  • на центральном стояке. Устанавливаются в небольших по размерам банях, как правило, посредине зала. К ней имеют доступ все посетители, подвод воды и канализационная система спрятаны в полу. Следует принять меры, чтобы центральная курна была в доступной близости ко всем лежакам, имеющимся в хаммаме; Курна для хамама, мрамор Курна для хамама, мрамор Курна в хаммаме Курна в хаммаме
  • угловыми. Эти варианты рекомендуется ставить в банях с отдельными зонами для омовения. Наличие рядом лежаков считается обязательным условием;

    Курна угловая из розового и коричневого мрамора

    Курна угловая из розового и коричневого мрамора

  • пристенными. Могут располагаться возле каждого лежака, монтаж осуществляется в стену; Курна для турецкой бани Курна для турецкой бани Курна с облицовкой мозаикой Курна с облицовкой мозаикой Пристенная курна в нише
  • вмонтированными в скамью. По размерам несколько меньше обычных, рассчитаны на одного пользователя. По монтажу наиболее сложные – системы подвода и слива воды устанавливаются во время изготовления лежака, увеличивается протяженность труб, необходимо предусмотреть план разводки коммуникаций и т. д.

    Курна на скамье

    Курна на скамье

Видео — Медная курна

Видео — Краны для курны

Монтаж парогенератора

Парогенератор Harvia Griffin Steam HGS для бани, хамама, сауны Парогенератор Harvia Griffin Steam HGS для бани, хамама, сауны Парогенераторы для хамама Tylo Парогенераторы для хамама Tylo Парогенератор Forest

Мощность устройства следует подбирать с учетом общего объема помещения, агрегат устанавливается в техническом помещении, пар подается металлическими или специальными пластиковыми трубами, проложенными внизу стен хаммама. Парогенераторы состоят из нескольких элементов:

  • парогенератор. Эклектического типа, предназначен для генерирования пара заданной температуры. Имеет различную мощность по теплопроизводительности и объемному количеству вырабатываемого пара;
  • панель удаленного управления. Имеет сенсорные кнопки, автономную подсветку, регулировку температуры и количества пара. Современные модели оснащаются электронным блоком задержки включения – парогенератор включается в заданное время, экономится электрическая энергия, повышается комфортность бани;
  • насос для подачи ароматических веществ. Входит в дополнительную комплектовку, служит для смешивания и подачи в пар ароматических веществ;
  • система автоочистки парогенератора от налета кальция. Увеличивает эффективность работы устройства, повышает надежность оборудования и понижает расход энергии.

Шаг 1. Подберите мощность устройства, каждый производитель парогенераторов в инструкции указывает рекомендуемые условия эксплуатации. Теплотехнические расчеты с учетом особенностей бани хаммам рекомендуют подбирать мощность устройства с расчетом приблизительно 1 кВт на кубический метр. Как видите, даже небольшая баня требует наличия мощных электрических сетей.

Шаг 2. Во время возведения технического помещения у вас должно быть предусмотрено место установки парогенератора. Подведите к нему коммуникации, проделайте отверстия в стенах и полу для прокладки труб. Эти работы лучше выполнять во время монтажа теплых полов. Одновременно прокладываются трубопроводы для подачи пара. Трубы должны быть металлическими или специальными термоустойчивыми пластиковыми. Вывод пара устанавливается внизу стен, для декорации используйте решетки. При желании можно установить на каждую решетку регулируемые жалюзи. Это позволит не только изменять направления выхода пара, но и временно отключать некоторые из них.

Шаг 3. Подключение электрооборудования. Работы по подключению нужно выполнять с учетом требований ПУЭ. Крайне желательно проверить работоспособность оборудования парогенератора на всех режимах еще до выполнения финишных работ по отделке стен.

Парогенератор для бани

Парогенератор для бани

Важно: парогенераторы большой мощности должны подключаться к трехфазным электрическим проводкам. Это значит, что к даче нужно будет вести отдельную линию электропередачи.

Видео — Парогенератор для хаммама

Видео — Парогенератор. Устройство и установка

Вентиляция

Довольно сложный вопрос, принципы и параметры вентиляции хаммама значительно отличаются от используемых в других помещениях. Дело в том, что вентиляция не только должна обеспечивать кратность обмена воздуха, но и не понижать температуру воздуха в бане и не оказывать большого влияния на влажность. Автоматических систем не существует, показатели микроклимата придется регулировать вручную. Какая бывает вентиляция:

  • естественная. Вытяжной канал устанавливается в верхней точке бани. Вытяжка происходит за счет разности давлений теплого и холодного воздуха;
  • принудительная. Воздухообмен осуществляется вентиляторами, современные модели принудительной вентиляции могут иметь систему рекуперации тепла – понижаются непродуктивные тепловые потери. Рекуператоры работают неплохо, но их высокая стоимость вызывает большие сомнения в целесообразности установки.

Любой вид вентиляции потребует ручной регулировки, для этого нужно устанавливать на каналах заслонки или жалюзи. Еще важно знать – не бывает только приточной или только вытяжной вентиляции, существует проточно–вытяжная. Для того чтобы воздух менялся, новый должен поступать (приток), а старый удаляться (вытяжка). В противном случае воздухообмен не производится.

Строя турецкую баню, нельзя забывать о важности системы вентиляции

Строя турецкую баню, нельзя забывать о важности системы вентиляции

Система вентиляции монтируется во время черновой отделки стен. Воздуховоды должны устанавливаться с учетом конкретных архитектурных особенностей бани. Важный момент – воздух в бане хаммам очень влажный, в вытяжном воздуховоде всегда будет образовываться конденсат. Предусмотрите систему его отвода.

Освещение бани хаммам

В турецкой бане нет мелочей, все должно отвечать восточному стилю и создавать определенное «восточное» настроение. С таких позиций следует подходить и к освещению бани – светильники подбирайте только соответствующего дизайна. Каким может быть освещение?

  1. Настенным. Светильник фиксируются над каждым лежаком и курной, не стоит добиваться слишком сильного светового потока, рекомендуется применять бра с турецким дизайном.
  2. Потолочным. Равномерно освещает все помещение, создание отдельных зон не рекомендуется.
  3. Проекторным. Оригинальное освещение, используется во время создания «звездного неба» или иных световых композиций. Проектор высвечивает на потолке или стенах бани звезды, стены бани «исчезают», посетители окунаются в уникальную атмосферу.
Светильник для хамама светодиодный IP68

Светильник для хаммама светодиодный IP68

Выбор светильников и места их установки лучше обговорить со специалистами, они дадут конкретные советы с учетом особенностей размещения различных аксессуаров.

Светильник в турецкой бане (хамам) Восточные светильники Восточные светильники
Настенный светильник Подсветка арок и ниш Подсветка арок и ниш

Важный совет всем застройщикам – не прокладывайте в бане электрические сети 220 В, используйте светодиодные осветительные приборы. Кроме экономии энергии и различных оригинальных дизайнерских решений они имеют еще очень важное преимущество: для питания нужно 12-24 В, а это полностью безопасное напряжение. И еще одно важное условие. Все светильники в бане хаммам должны иметь самую высокую степень защиты корпуса, это минимизирует вероятность аварийных ситуаций. Относительная влажность в бане может достигать ста процентов, а такой воздух уже в состоянии проводить электрический ток высокого напряжения.

Хаммам на даче

Хаммам на даче

Хаммам (отделка мрамором)

Хаммам (отделка мрамором)

Свой личный хамам

Свой личный хамам

Видео — Хаммам

banya-expert.com

Польза и вред турецкой бани: правильный взгляд на хамам

Польза и вред турецкой бани: правильный взгляд на хамам

Уже много веков хамам – излюбленное время провождения восточных жителей. Но в последние несколько десятилетий турецкая баня стала популярной и в России – благодаря своей невысокой, щадящей температуре воздуха и приятным процедурам. Вот только до сих пор многие с опасением смотрят на восточную парную: какие конкретно польза и вред турецкой бани для здоровья? Кому посещать ее нельзя, и как на самом деле правильно должен проходить в ней отдых? С удовольствием вам ответим!

Что собой представляет хамам

  • 4 Вред от посещения турецкой бани
  • 5 Кому противопоказано посещение хамама?

А турецкая ли баня?…

Вполне серьезный вопрос. Дело в том, что сегодня в России банное дело, конечно, развито, но вот насколько? Как оказывается, те, кто лично побывал в настоящей турецкой бане, заявляют, что местные хамамы напоминают ее лишь внешне – но никак не по ощущениям. Совершенно не та влажность, температура и специальные средства. И совсем не тот эффект.

Стоит ли говорить тогда, насколько опасным может быть воздействие такого «хамама» на здоровье? Ведь турки веками развивали свою банную традицию, до градуса подбирая оптимальный температурно-влажностный режим, и тщательно соблюдали необходимую последовательность принятия всех процедур. А потому и на здоровье все это сказывалось только положительно. А сбой в любой технологии приводит к уже другим последствиям.

Больше того, современные хамамы на территории России предлагают сразу три режима процедур: что-то вроде сауны с сухим и жарким воздухом, якобы русскую баню с паром и температурой воздуха до 100°С, и «турецкую», с теплом до 60°С и влажностью до 100%, что тоже неправильно. Зато все это гордо называют «хамамом».

И, наконец, сегодня становится популярным такое новшество, как «хамам-плюс». Это та же турецкая баня с мрамором на стенах, но в которой для прогрева стен, лежанок и пола используется специальный кабель, обеспечивающий до 70°С вместо 45°С положенных, и сухой «русский» пар.

Как бы сочетается два в одном: и хамам, и русская баня. Вот только до настоящей турецкой парной такому изобретению далеко, да и пребывание в нем действительно способно подорвать здоровье. А ведь неопытный человек будет уверен, что попал именно в хамам!

Поэтому давайте подробнее разберемся, что на самом деле представляет собой настоящая турецкая баня и чего от нее ожидать.

Процедуры в турецкой бане - хамаме

Хамам: взгляд изнутри

Хамам – наиболее насыщенная влагой баня из всех существующих в мире. Нормальной влажность здесь считается в пределах 80-100%, и это при температуре всего 40-45°С.

Настоящий турецкий хамам представляет собой отдельное здание с шестью помещениями: раздевалка, комната отдыха, парная, моечная, массажная и бассейн. Из парилки принято выходить в бассейн, где нужно сначала купаться в горячей воде, затем – с более низкой температурой, чтобы вот так постепенно охладить разгоряченное тело без какого-либо стресса для сосудов. Конечно, это не русские забавы в виде ныряния в сугроб после хорошего веника.

Что интересно, хамам возник вовсе не в Турции, а в Риме, где бани были термальными. Но отдельно стоит отметить особый интерьер уже истинной турецкой бани: куполообразные потолки позволяют каплям конденсата легко скатываться на пол и там испаряться. А красивая каменная мозаика в отделке равномерно поглощает тепловое излучение и мягко его отдает. К слову, изначально в таких банях использовался более полезный мрамор, а потому, если вы собрались собственноручно построить хамам, используйте именно его.

А теперь сравните настоящий турецкую баню с большинством коммерческими хамами за городом, размещенными в обычном многоэтажном здании, всего в трех комнатах с прямоугольными потолками и тепловлажностным режимом, подобранным как-нибудь.

Прогревается правильный турецкий хамам котлами с кипящей водой, которые обычно расположены в стенах или даже под полом. Пар с горячей водой идет дальше в трубы под полом и сидения, и все поверхности нагреваются. А через небольшие отверстия пар попадает в помещение.

Чем хороша турецкая баня?

А главное преимущество турецкой бани в том, что в ней прогревается не только воздух, но и стены, и пол, и даже лежаки. Благодаря всему этому и есть возможность пройти действительно приятные и оздоровительные процедуры:

  1. Сначала человек ополаскивается в душе или другой проточной воде.
  2. Далее ложится на теплый лежак и постепенно, без стресса, прогревает все тело. Лежит он так минут 20, пока не расслабятся мышцы и не откроются поры.
  3. Теперь — черед пилинга: все тело натирается специальными жесткими мочалками, которые аккуратно снимают мертвые ороговевшие клетки тела, очищают открытые поры и оказывают целебный массажный эффект. Причем очищение получается достаточно глубоким. Многие отдыхающие в этот момент удивлены, откуда на мочалках остается столько грязи, ведь они только что были в душе?
  4. После пилинга и еще одного омовения (от грязи) принято приступать к намыливанию. Это не просто пена от обычного бруска мыла — здесь она объемная и воздушная, и окутывает все тело.
  5. Дальнейшие процедуры проводит теперь массажист, нежно разминая каждый участок тела. Это самое приятное времяпровождение.
  6. Далее пену с себя можно смыть и отдохнуть.
  7. И, наконец, в правильной турецкой бане после всех процедур пьют целебные травяные чаи в специальном помещении «кейф», где раньше еще и курили кальян (отчего название комнаты и кажется таким знакомым).

Кроме того, в правильном хамаме принято переходить из менее горячей комнаты — в более, что вполне соответствует словам Гиппократа, что воздействие тепла на тело должно быть постепенным. Вот почему у традиций турецкой бани такая же многовековая история, как и у русской парной — шаг за шагом создавалась та самая исцеляющая атмосфера.

Но сегодня во многих турецких банях пар создается парогенератором, мрамор заменен порой не самой качественной мозаикой, причем уложенной на панели из пенополистирола. Зоны пола подогреваются водой, а еще чаще – электричеством. И в итоге мы получаем некий термос, который по своей начинке уже довольно далек от настоящего хамама.

Польза от посещения хамама

Даже если вы побывали в хамаме всего лишь раз в жизни, вам этот отдых обязательно запомнится. кроме ощущения невероятной чистоты, уже на следующий день вы будете чувствовать себя намного лучше. А все потому, что настоящая турецкая баня:

  • Глубоко очищает все поры и выводит токсины.
  • Оказывает омолаживающий эффект и на кожу, и на весь организм.
  • Благодаря длительному прогреву укрепляем иммунитет.
  • Благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и настроение.
  • Ускоряет регенерацию кожи.
  • Улучшает обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес.
  • Избавляет от отложения солей.
  • Стабилизирует кровяное давление.
  • Излечивает хронические простудные заболевания.
  • Устраняет тонус и напряжение мышц, что особенно ценно для спортсменов.
  • Снимает стресс и улучшает микроциркуляцию крови в мозгу.
  • Устраняет застойные процессы во всех органах.

Благодаря мягкому и целебному микроклимату хамама в нем полезно проводить целых несколько часов!

Польза от жары турецкой бани

Польза турецкой бани для организма

Вы уже обратили внимание, почему на приведенной иллюстрации – одни женщины? Дело в том, что хамам популярен как раз среди прекрасной половины человечества, тогда как мужчины больше предпочитают русскую баню с ее «ощутимыми» процедурами. А ведь в Турции женщина любого положения имеет право подать на развод, если ее супруг не пускает в хамам.

А если еще и учесть, что других развлечений у турчанок особо никогда не было (до сегодняшнего времени), то не удивительно, почему хамам в течение столетий стал целым искусством. «Копошится, как турчанка в баню собирается» – так когда-то говорили на Руси. Ведь, чтобы провести банные процедуры по всем правилам, женщинам нужно было с собой приготовить от 15 до 20 предметов!

Хотя есть и свои исключения, и свои приверженцы турецкой парной. Но, как показывает практика, они чаще строят таковую у себя на участке, чтобы подальше от женских «шабашей» в городских хамамах. Отделывают мрамором и камнем, по всем правилам, вот только все равно топят от печи в углу и температуру воздуха делают не менее 60°С. А иногда и веник березовый прихватывая…

Но в некоторой степени от посещения хамама может быть и вред для организма. Даже для здорового, как считают ученые. Поэтому давайте рассмотрим также и их мнение.

Вред от посещения турецкой бани

Итак, что в хамаме способно оказать отрицательное воздействие на организм? Все дело в температуре воздуха, 45°С, что уже не мало, и самой высокой влажности воздуха — 100%. У этих двух факторов — свои плюсы и минусы для вашего здоровья.

Горячий воздух плох тем, что способен привести к перегреванию человеческого организма. Причем тепло, идущее извне, менее полезно, чем внутреннее:

Вред от перегрева в хамаме

Плохо само по себе также то, что конечности при температуре 45°С довольно сильно нагреваются. Но самое небезопасное для любого человека — это жар у головы. Вот почему при малейшем несоблюдении всех правил парения в банях после процедур у многих начинает сильно болеть голова.

И вот почему в русской парной принято надевать шапочки, а в восточных — тюрбан из полотенца, которым многие сегодня перенебрегают ради «красивого внешнего вида».

Вред и польза интенсивного потоотделения в хамаме

Второй момент — излишне влажный воздух. Для организма он плох тем, что еще больше способствует перегреванию. Так, если у человека есть хоть какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой, опасное обострение возникнет уже при 85% влажности воздуха.

Но на самом деле все представляет опасность только для нездорового организма, со слабым сердцем и другими проблемами. Вот почему существует такое понятие, как противопоказание.

Кому противопоказано посещение хамама?

Итак, не смотря на то, что турецкая баня переносится организмом легче всего, у нее тоже есть свои противопоказания. Все дело в жаре и высокой, почти 100% влажности воздуха.

Противопоказания к посещению хамама

Кому такой режим (или один из его компонентов) вреден, тому не стоит посещать турецкую баню:

  • Беременные. Уже есть прямые доказательства, что жара (как любые другие неестественные условия) плохо влияет на плод. И хотя некоторые смелые будущие мамочки относятся к такому предостережению легко, это вовсе не значит, что все обойдется и в других случаях. Как любят утверждать опытные врачи, для здорового и крепкого организма – и стресс как насморк, а вот если где-то затаилась хроническая болезнь, тогда последствия будут неприятными.
  • Тяжелые болезни легких. Дело в том, что воздух с высокой влажностью сам по себе уже вдыхается тяжело, особенно, если пар получился не лучшей дисперсии. А если легкие работают в полсилы – человек в хамаме может даже начать задыхаться.
  • Высокая температура и вирусные заболевания. Конечно, тепло любой бани способно исцелить простуду и даже начинающийся бронхит, но с температурой и плохим самочувствием подвергать свой организм дополнительному стрессу нельзя.
  • Любые грибковые заболевания. Эта гадость быстро размножается в теплом и влажном микроклимате. Да и оставить заразные споры грибка после посещения публичного хамама – не тот поступок, которым можно гордиться.
  • Слабое сердце или любые другие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что жара – это всегда большая нагрузка на сердце, неспроста львиная доля сердечных приступов приходится именно на июльские месяцы. А потому не рискуйте, если у вас есть опасения по поводу собственного здоровья: к сожалению, сегодня не редки случаи, когда после хорошего пара какого-нибудь посетителя выносят вперед ногами.
  • Естественно, хамам с его теплом и массажными процедурами противопоказан онкобольным. Почему такая несправедливость? Дело в том, что чем быстрее циркулирует кровь по венам такого человека (а от жары и массажа как раз таки эффект есть), тем быстрее по всему организму разносятся микротоксины и мелкие частицы опухолей, которые создают новые проблемы.
  • Психические расстройства. Если у вас или вашего спутника/спутницы есть такие заболевания, как невроз, психоз или просто неуравновешенная психика, лучше в турецкую баню (да и любую другую) вам пока не ходить. Иначе отдых будет безнадежно испорчен. Почему? Ученые давно доказали, что жара повышает агрессию, а люди с проблематичной психикой особенно чувствительны к перемене микроклимата.
  • Заболевания кожи. Как любая рана болит от тепла и пара, так и любая кожная болезнь не любит такого режима. Поэтому не стоит усугублять болезнь.
  • Любые острые воспалительные процессы. Да и с хроническими лучше заранее посоветоваться с врачем.

Но, если вы ничем подобным не страдаете – тогда ласкового турецкого вам пара!

stroy-banya.com

Другие статьи