Как правильно сушить веники для бани видео

Как правильно сушить веники для бани

Создание банного веника состоит из нескольких этапов и сушка – только один из этапов. Сбор веток, вязка и запаривание являются неотъемлемыми компонентами получения качественного веника, но эти этапы заготовки не относятся к обсуждаемой теме.

Как правильно сушить веники для бани

Как правильно сушить веники для бани

Нужно только отметить существенную деталь – чтобы получить хороший веник, каждый этап имеет значение, не только сушка.

Хотя для того чтобы создать стоящий веник потребуется значительный опыт и обладание тематическими знаниями, следует выполнять данный процесс без фанатизма. Имеет большее значение не соблюдение мелких нюансов, а знание основ, к которым в итоге прибавится опыт и соответствующий навык.

Заготовка веников для бани

Заготовка веников для бани

Основы сушки веников

Искусственные варианты сушки веников всегда являются неприемлемыми. Нужно обязательно сушить веник в естественных условиях, хотя для этого и потребуется большее количество времени.

Нужно обязательно сушить веник в естественных условиях

Нужно обязательно сушить веник в естественных условиях

Чего не нужно веникам в процессе сушки? Избегайте следующих факторов:

  • сквозняков;
  • прямого света и освещенного помещения;
  • повышенной влажности.

Эти факторы следует минимизировать и, по возможности, вообще исключить из процесса сушки. Учитывайте их возможное наличие при следовании дальнейшим рекомендациям.

Сушка банных веников

Сушка банных веников

Процесс сушки

Итак, веники собраны в определенном количестве. Теперь осталось выбрать пространство для сушки, которым может стать:

  • предбанник;
  • отдельное помещение в доме;
  • чердак;
  • гараж;
  • балкон;
  • шкаф (проветриваемый);
  • подсобное отдельное помещение.
Процесс сушки

Процесс сушки

Какое именно выбрать пространство не столь существенно, главное чтобы там:

  • отсутствовали прямые лучи света и имелась затененность;
  • не имелось испарений химических элементов (актуально для гаражей и подсобных помещений);
  • имелся стабильный температурный диапазон (15-25 градусов по Цельсию — оптимально).
Веники не стоит сушить на балконе

Веники не стоит сушить на балконе

Подвешенный или лежащий?

Хранение засушенных изделий

Хранение засушенных изделий

В зависимости от того, в каком положении сушат веник, получается разная форма. Если обратить на данный аспект внимание, то легко обнаружить две наиболее распространенные формы:

  • округлая;
  • метелка (лопатообразная).

Веники, которые сушили подвешенными, имеют лопатообразную форму, так как их ничего не сдавливало.

Веники, которые были складированы на какую-либо поверхность и, тем более, если их укладывали друг на друга либо под небольшой груз, приобретают плоскую форму метелки.

Березовый веник

Березовый веник

Какой выбрать способ, зависит от сорта веника и потребностей парения. В целом, функционально более полезны плоские, так как они позволяют перемещать большое количество пара и лучше им обдавать (плоская и ровная форма как бы зачерпывают теплый воздух и двигают в нужном направлении).

Веники для бани плоские

Веники для бани плоские

Тем не менее, если веник делается для того чтобы подышать листвой, то вполне полезна и округлая форма, для хвойных веников более предпочтительно сушение подвешенными и минимальный период (час-два) непосредственно перед парением.

Веник для бани хвойный

Веник для бани хвойный

Соответственно, исходя из потребностей, нужно выбирать и подобающий вариант. При правильной сушке количество полезных компонентов и в том и в другом вениках сохраняется примерно идентичное.

Можжевеловые веники;

Можжевеловые веники;

Самым идеальным вариантом является комбинирование этих способов сушки. Если позволяет наличие соответствующих помещений, то сначала веники укладывают друг на друга «подвялиться» в темноте на протяжении 1-2 суток. Чем длительнее период данного этапа, тем актуальнее перевернуть веники в процессе сушки (как минимум, раз за день) для того чтобы они имели равномерную форму.

После того как главный аксессуар для бани приобретает плоскую форму, связки развешивают в проветриваемом помещении. Подвешенными плоские веники досушивают. Длительность данного периода может составить 1-2 недели, по сути, так хранят веники до использования.

Различные заготовки веников

Различные заготовки веников

Сорта веников и сушка

Разновидности банных веников

Разновидности банных веников

Разные деревья по-разному сохнут. Такое различие обуславливается количеством и качеством составляющих листву жидкостных компонентов. За основную систему отсчета возьмем березовый веник, который сохнет около полутора недель.

Хвойные веники для бани

Хвойные веники для бани

Если сушатся несколько березовых веников друг на друге (для получения плоской формы) и ежедневно влажные перекладывают снизу на остальные веники, то за пару недель они, как правило, высыхают. Дубовые веники имеют более плотную листву и им может потребоваться в полтора-два раза больше времени. Равно и кленовые веники сушатся дольше многих других.

Дубовые веники

Дубовые веники

Такие сорта как осина и липа примерно идентичны по длительности сушки березе. Рябина, кустарники (смородина например) и травы подсыхают за неделю полностью (тем более травы).

Связанные и высушенные веники для бани

Связанные и высушенные веники для бани

Конечно, каждое отдельное дерево имеет разное количество сока и хотя собирать рекомендуется ветки примерно одинаковых параметров, то есть:

  • с молодых деревьев;
  • только боковые;
  • идентичной длины (около полуметра);

все равно каждый процесс сушки полностью уникален. Вернее всего смотреть не на количество времени, потраченное на сушку, а оценивать кондиции листвы и отправлять веник на хранение, только после того как листики полностью подсохнут и на них не станет обнаруживаться явных признаков наличия влаги.

Ольховый веник

Эвкалиптовый веник

Таблица. Банные веники, их сорта и польза

Сорт веникаПользаРекомендации
Хвойные (ель, кедр, пихта) Фитонциды, содержащиеся в хвое – натуральный природный антибиотик сильного действия и широкого спектра. Веник отлично обеззараживает кожу, улучшает заживление ран, усиливает отхождение мокроты, улучшает настроение. Еловый веник для бани

Еловый веник для бани

Крапива Содержит муравьиную кислоту, помогает при подагре, радикулите, артритах. Используется при болях в спине, суставах, при простуде, а также для лечения кожных высыпаний, угрей, фурункулов. Рекомендуется использовать нечасто, при появившихся болях. Веник из крапивы

Веник из крапивы

Смородина Используют при простудных болезнях, при хрипоте, кашле, коклюше. Для заготовки подходят молодые побеги кустарника. Смородиновый веник

Смородиновый веник

Дуб Содержит противовоспалительные вещества, полезные фитонциды, флавоноиды. Полезен при потливости, кожных заболеваниях, угревой сыпи. Приводит в тонус сосуды, улучшает работу нервной системы. Дубовый веник

Дубовый веник

Береза Содержит флавоноиды и дубильные вещества. Баня с березовым веником полезна для курильщиков, астматиков, страдающих бронхитами, поскольку после процедуры значительно улучшается работа мелких альвеол и бронхов, легко отходит мокрота, улучшается вентиляция легких. Заготовка производится в начале лета. Веники березовые

Веники березовые

Эвкалипт Веник используется для лечения простудных заболеваний. Полезен для дыхательных путей. Распаренный веник держат около лица и вдыхают его аромат. Эвкалиптовый веник

Эвкалиптовый веник

м
Липа Излечивают заболевания дыхательных путей (ангину, простуду и т.д.), действует на наш организм как успокаивающее и общеукрепляющее средство. Помогает для выведения веснушек, угрей, сыпи. Обладает жаропонижающим свойством, снимает головную боль. Заготовка ведется с мая по июнь, до цветения липы. Липовый веник для бани

Липовый веник для бани

Можжевельник Обладает ярко выраженным антисептическим свойством. Можжевеловый веник хорош для массажа при болях в позвоночнике, радикулите, при других невралгиях. Оказывает мочегонное действие. Выводит шлаки и токсины из организма. Ускоряет регенерацию тканей, заживление гнойных ран, нарывов, язв, фурункулов, а также порезов, экземы, стоматита. Хорошее противоревматическое средство. Снижает высокую температуру тела при простуде и гриппе. Сухой веник запаривают в течение 15 минут. Можжевеловый веник

Можжевеловый веник

Рябина Оказывает стимулирующее к работе воздействие, восстанавливает физические силы и умственные способности. Использование рябинового веника в парилке способствует хорошему потоотделению, а соответственно выведению шлаков из организма. Еще он улучшает кровообращение и обменные процессы. Заготовка с июня по июль. Для веника берут только веточки с середины дерева, сучья обрезают. Рябиновый веник

Рябиновый веник

Применение банных веников

Применение банных веников

Видео — Выбор веника для бани

Хранение высушенного веника

После того как веник прошел процесс сушки, нужно первым делом перевязать ручку и сделать веточки поплотнее связанными. Далее хранятся высушенные веники всегда в темноте и лучше под темной тканью и каким-то небольшим грузом. Смысл подобного хранения заключается в том чтобы из веника не выветривались полезные компоненты и в листочках оставалось некоторое количество полезной влаги.

Хранение веников под грузом Хранение веников под грузом Хранение дубового веника вакуумным методом Хранение дубового веника вакуумным методом

Идеальным вариантом является хранение сухого веника в стогу сена, под небольшим количеством сена и под другими вениками. Конечно, сено есть не у каждого и таким людям следует порекомендовать хранение в темноте на полочках. К примеру, для городских условий возможно порекомендовать отдельное хранение в полиэтиленовых мешках на полочках уложенными друг на друга.

Для того чтобы увеличить период эксплуатации равно полезно использовать мягкую темную ткань. Если веник, хранящийся в стандартных условиях может использоваться 2-4 парения, то такой, который хранили обернутым тканью, на 1-2 раза больше.

Хранение веников

Хранение веников

По сути, грамотное хранение является частью грамотной сушки и пренебрегать этим не следует, тем более, если освоены основные сведения о том как качественно высушить веник для бани.

Альтернативный способ получить банный веник

В завершение данного рассказа полезно отметить без преувеличения инновационный способ создания банного веника при помощи заморозки. Многие современные любители бани замораживают собранные и связанные веточки, которые потом нужно только разморозить перед походом в парилку (запаривать не нужно).

Замороженный веник Замороженный веник Банные веники (не высушенные) замороженные Банные веники (не высушенные) замороженные
Веник чайный замороженный Веник чайный замороженный Веник свежезамороженный Веник свежезамороженный

Начнем с идеальных условий. Оптимальный замороженный веник готовится при помощи быстрой заморозки (есть такая функция в современных морозильных камерах) до температуры минус 18 градусов. При таких условиях не образуются кристаллы льда, соответственно не разрушаются клетки и в целом веник сохраняется в первозданных кондициях, но процессы в листве определенным образом замедляются, и хранение в холоде дает определенный эффект.

Видео — Свежезамороженные веники

Замораживание просто в морозильной камере равно вполне нормально. В таких условиях клетки разрушаются в некотором количестве, но все равно после разморозки веник пригоден для парилки и имеет хорошие кондиции. Тем более, разрушение клеточных мембран в венике высвобождает определенное количество полезных компонентов листвы, в итоге сообщая в парилке приятный аромат и передавая коже большее количество разнообразных микроэлементов из веника.

Если возможности не позволяют заготавливать веник для бани традиционным способом, но есть где замораживать и хранить замороженные веники, данный вариант более чем интересен. Тем более, для того чтобы собрать, связать и отправить в морозилку веник, нужно минимальное количество времени.

Видео — Сушка веников

banya-expert.com

Как правильно сушить березовые веники

Березовый веник для бани – просто кладезь полезных эфирных масел и микроэлементов. Каждый любитель парной знает о лечебных свойствах этих аксессуаров, ведь это не просто атрибут бани, а способ поправить такое хрупкое в осенне-зимний период здоровье. Чтобы веник дольше прослужил и отдал все полезные вещества, его нужно правильно заготовить. Этот процесс состоит из нескольких этапов: сбор веточек, вязка, сушка и хранение. Еще немаловажным моментом является запаривание, но об этом после.

Полезные свойства березовых веников

К каждому заболеванию существует свой правильно подобранный веник. Березу особенно любят женщины, при распаривании листочки этого дерева становятся пористыми и способны впитать пот с разгоряченной кожи, а вместе с ним забрать шлаки и омертвевшие клетки.

После банных процедур с березовым аксессуаром кожа становится удивительно чистой и эластичной, гнойнички и ранки затягиваются, воспаление снимается.

Совет! Не нужно выливать воду после запаривания березового веника – лучше ею сполоснуть волосы. Отвар поможет избавиться от кожного зуда и перхоти, сделает волосы шелковистыми и густыми.

Еще березу правильно выбирать астматикам и людям, страдающим от других заболеваний дыхательных путей. Эфирные масла, выделяемые листочками, не только наполнят парную неповторимым ароматом, но и снимут воспаление с бронхов и легких, облегчат затрудненное дыхание.

Очень полезны березовые листья для заядлых курильщиков. Их аромат способствует выводу смол из легких, уменьшает кашель.

Как правильно выбирать ветки березы

Опытные банщики утверждают, что сбор веточек для веников нужно проводить не позднее середины июля. При этом смотреть нужно на состояние листвы – если листочек мягкий, покрытый нежным пушком, но цвет его уже насыщенно-зеленый, пора резать ветки.

Грубая листва уже не годится для банных аксессуаров, во время сушки большая часть таких листьев опадет, а оставшиеся будут больно врезаться в кожу парящегося.

Дерево тоже нужно уметь выбирать правильно – предпочтительнее молодые березки, которые еще не цвели или цветут впервые. Веточки срезают боковые, которые находятся ближе к земле, на них не должно быть сережек. Не стоит резать все ветки с одного деревца, не нужно заниматься вандализмом.

Совет! Отличные ветки для веника можно найти среди поросли на пнях от срубленных берез. Такой способ, к тому же спасет молодые деревца от истощения.

Больше всего для банных атрибутов подходят деревья, растущие в низине, желательно, около водоема. Самые гибкие веточки у «плакучей» березы, она растет на берегах рек, а узнать ее можно по опущенным вниз длинным веткам.

В каких условиях нужно сушить веники

Срезанные веточки нужно уложить под пресс на сутки, чтобы они немного подвялились. Затем их достают и вяжут в пучки. Для вязки лучше использовать капроновый или синтетический шнур, но только не проволоку – ею можно пораниться в бане.

Связанные пучки подвешивают «вниз головой», то есть за ручку. Подвешивать их можно к деревянным планкам или к крепким веревкам.

Обязательно нужно соблюдать главные правила сушки:

  • сушить веники можно только в естественных условиях. Никакие обогреватели, кондиционеры, и тем более духовки недопустимы. Высушенные в таких условиях веточки станут ломкими, листья с них опадут еще до замачивания, а о сохранности полезных веществ и говорить нечего.
  • В помещении, где сохнут березовые ветки, не должно быть прямых солнечных лучей. Лучше всего, если там будет полумрак. Под воздействием солнца все полезные вещества из листьев испарятся, а ветки высохнут слишком быстро и не сохранят гибкость.
  • Сушить веники нужно в сухом, проветриваемом месте. Любая влажность губительна для них, вместо «полезности» можно получить зараженный грибком и бактериями банный аксессуар. Да и сохнуть во влажной комнате береза будет очень долго. Проветривание необходимо для постоянного доступа кислорода, застоявшийся воздух не способствует быстрой сушке.
  • Сквозняки тоже губительны для аксессуаров из березы. Считается, что сильные потоки воздуха «выдувают» из листьев все эфирные масла, чрезмерно высушивая их и делая хрупкими.

В сельской местности несложно найти место для сушки, отлично подходят предбанники, чердаки, гаражи и сараи. А вот в городской квартире придется подумать, где можно правильно высушить ветки. Лучшим вариантом является лоджия или застекленный балкон. Только при условии, что находятся они не на солнечной стороне.

Если таких балконов нет, можно развесить веники в гараже, а на худой конец, прямо в одной из комнат.

Важно! Хотя гаражи и подходят для сушки веников, потому что там сухо и темно, но нужно учитывать состояние этих помещений. Очень важно, чтобы в гараже не было открытых емкостей с краской, бензином или маслом – любые летучие вещества быстро впитаются в листья, и веник может навредить здоровью, а не поправить его.

Как правильно сушить березовые веники

Главным «козырем» березы считается аромат, которым она наполняет парную. Именно этот воздух, насыщенный маслами и фитонцидами, благоприятно воздействует на здоровье. Конечно, можно и отхлестать друг друга березовым веником по спине и бокам, ведь он еще лечит суставы, спину и почки. Но главной его «силой» все-таки считается лечение органов дыхания и кожи.

От этих качеств зависит предпочтительная форма березового аксессуара – округлая метелка. Именно такая форма позволяет банному атрибуту равномерно прогреться и отдать как можно больше полезных веществ в воздух.

Чтобы веник после сушки приобрел нужную, округлую, форму, сушить его необходимо только в подвешенном состоянии. Способ сушки под прессом в данном случае нежелателен (хотя возможен).

Жерди или веревки с подвешенными связками устанавливают в хорошо проветриваемом затемненном помещении с температурой воздуха – 20-25 градусов. Высыхают березовые веточки достаточно быстро, ведь листья этого дерева небольшие и тонкие. Для полного высыхания им нужно всего 7-10 дней.

Что делать с высушенными вениками

Недостаточно правильно высушить веник, его нужно уметь хранить. Грамотное хранение позволяет использовать эти аксессуары один-два сезона.

Чтобы узнать, высохли ветки или нет, нужно разломить листочек. Если он утратил эластичность и легко ломается, но не крошится, что говорит уже о пересушенности банного атрибута, веник готов.

Можно сразу пользоваться березовым аксессуаром, а остальные веники складывают на хранение. Хранить банные веники можно несколькими способами:

  1. Упаковать в темные полиэтиленовые пакеты.
  2. В вакуумной упаковке.
  3. Завернуть в черную плотную ткань. Такой способ делает веники «долгоиграющими» – ткань задерживает полезные масла, из-за чего ветки не утрачивают эластичность. Париться с таким аксессуаром можно 4-6 раз.
  4. Сложить в картонные коробки, сверху придавив их прессом.
  5. Просто уложить в шкаф и регулярно его проветривать.
Внимание! Для тех, кто живет в частном секторе, самый удачный способ хранения банных веников – стог сена. Аксессуары раскладывают листвой внутрь, чтобы рукоятки оказались снаружи, каждый слой пересыпают сеном. При таком хранении сохраняется максимум полезных свойств, и ветки дополнительно напитываются ароматами сухой травы.

Как запаривать березовые веники

Веник из березы нужно уметь правильно запаривать. Можно просто обдать его кипятком и, накрыв тазом, оставить на 40 минут. Но самым лучшим способом считается многоэтапное запаривание:

  • сначала березовый веник поливают теплой водой, температура которой около 40 градусов;
  • затем помещают в емкость с холодной водой и оставляют на 2-3 минуты;
  • теперь снова теплая вода, веник нужно оставить в ней на 5-7 минут;
  • в эту же емкость нужно долить кипятка и оставить ее накрытой еще на 20 минут.

Чтобы веник из березы был еще ароматнее, любители бани добавляют в него пару веточек мяты или смородины. Еще можно прогреть его перед запариванием, подержав на раскаленных камнях. Только необходимо постоянно переворачивать веник и следить, чтобы листья не пересохли.

Заключение

У каждого есть свой любимый сорт веника для бани, но березовый по праву занимает лидирующее место. Чтобы веник был максимально полезным, помог оправиться от болезни и укрепить иммунитет, его нужно правильно высушить.

bouw.ru

Заготовка березовых веников для бани

Массаж березовым банным веником – отличное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее более быстрому и безболезненному восстановлению после различных физических нагрузок. Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.

Заготовка березовых веников для бани

Заготовка березовых веников для бани

Одним из наиболее выраженных лечебных свойств березового веника является интенсивное положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокрот. Именно поэтому специалисты в особенности настойчиво рекомендуют пользоваться березовыми вениками курильщикам и пациентам с астмами и аллергиями.

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов. Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, во-первых, как осуществляется заготовка березовых листьев для бани, во-вторых, как правильно пользоваться готовым приспособлением. Именно с этой информацией вам предлагается ознакомиться в ходе изучения нижеизложенных сведений.

Вековые традиции заготовки березовых веников

Нарезанные ветки березы Нарезанные ветки березы Заготовка веника Заготовка веника

В давние времена заготовкой банных веников традиционно занимались спустя 1-2 недели после Дня Святой Троицы. Как правило, этот святой праздник выпадает на июнь. Наряду с этим, ввиду существенных различий в климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – во многих зонах береза к Троице не успевает распуститься, и толку от веника из таких ветвей немного.

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Принцип таков: ориентируемся на особенности созревания березы. Максимальное укрепление листа будет свидетельствовать о скором появлении сережек. Этот краткий временной промежуток, когда листья самые крепкие, а сережки пока отсутствуют, является наиболее подходящим для заготовки правильных банных веников.

Выбирайте день с сухой погодой. Рекомендованное время заготовки – после схода росы, т.е. утром.

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

Веники для бани традиционно собирают из плакучей березы. Обычно эти деревья имеют довольно внушительную высоту, обладая, при этом, длинными, прочными и достаточно гибкими ветвями. Прекрасные веники получаются из ветвей молодых и до этого не цветших берез – такие деревья имеют наиболее нежные листья.

Полезный совет! Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.

Фото плакучей березы вблизи водоема - подходящее дерево для сбора сырья

Фото плакучей березы вблизи водоема — подходящее дерево для сбора сырья

Ветви можно срезать острым ножом или собирать другим подходящим способом. Для большего удобства сборщик может залезть на дерево, нагнуть его книзу, привязать к какому-нибудь соседнему дереву и собрать требуемое количество ветвей. Береза, как отмечалось, довольно гибкая и прочная, так что подобные манипуляции при условии их осторожного выполнения не навредят.

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным цветом. В комнате должен присутствовать сквозняк. Спустя неделю веники уже довольно тщательно подсыхают. В таком состоянии их разрешается плотно раскладывать на стеллажах в сухой проветриваемой комнате, к примеру, предбаннике либо сарае.

Лучше, чтобы готовый банный веник был похож на веер, а не выглядел как метла. Для соблюдения этой рекомендации, свежий веник следует разложить по полу и ежедневно переворачивать, повторяя, пока изделия не высохнут. В противном случае материал может пересохнуть либо высохнуть неправильно.

Березовый веник

Березовый веник

К примеру, если заготовщик с самого начала плотно свяжет ветки березы, листья в центре веника станут темными и «сгорят», из-за чего практически не будут иметь аромата.

Окраска правильно высохших веников – концентрированная зеленая, приятная матовая. Ветви должны издавать аромат бальзамического березового масла, заметно усиливающийся при распаривании.

Собирать ветви на веники в июне правильно еще и по той причине, что в этот период листья уже вырастают до достаточно большого размера, но сохраняют нужный уровень эфирномасличных желез, присутствующих, при этом, не в одной лишь листве, а и в молодых березовых побегах. Нестарые крупные побеги сохраняют высокую эластичность, благодаря которой похлестывания подобным веником легко переносятся посетителем бани.

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующий вывод: для заготовки березовых веников используются ветви с крепкими и молодыми листьями. Такая листва содержит максимум полезных для человека компонентов. На территории России, в зависимости от климатической зоны, оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.

Выбор времени и места для сбора веток

Правильно выбранное время для заготовки определяет показатели качества, срока службы, ароматности и мягкости веников. К примеру, если собрать ветки чересчур рано, последующее распаривание сделает веник хлипким, недолговечным и скользким. Грамотно же заготовленное изделие будет максимально долго «держать лист».

Качественный веник ароматный, прочный и хорошо

Качественный веник ароматный, прочный и хорошо «держит лист»

Для заготовки выбирают сухую погоду. Если листва будет увлажнена росой либо дождевой водой, при сушке она разрушится, скрутится, облетит, потемнеет. Если накануне был дождь, лучше выждать несколько дней, и лишь после этого заниматься сбором веток для заготовки веников.

На листьях капли дождя? Отложите заготовку на некоторое время

На листьях капли дождя? Отложите заготовку на некоторое время

Для сборки ветвей выбирайте экологически чистое место, удаленное от автомобильных дорог и прочих загрязнителей. На практике лучшими свойствами обладают двухлетние ветви, растущие рядом с землей. Для срезки удобно использовать секатор.

Заготавливаем берёзовые веники для бани

Заготавливаем берёзовые веники для бани

Что делать с ветками после заготовки?

Для хранения заготовленных веток хорошо подойдет чердачное помещение, еще лучше – ворох сена. Для хранения заготовок в городских условиях подойдет балкон или даже антресоль. В данном случае веники нужно будет предварительно завернуть в бумажные пакеты.

Сушка веников

Сушка веников

Допускается и просушивание веников на крыше сарая. Делается это в нижеизложенной последовательности:

  • поверх крыши расстилается луговое сено;
  • на сене раскладываются ветви березы с небольшими зазорами;
  • сверху веточек раскладывается слой сена;
  • ежедневно (некоторые специалисты советуют увеличивать этот промежуток до 2-3 дней) ветви переворачиваются. Это делается на протяжении месяца.

Чаще всего высушенные заготовки попарно подвязывают к веревке и хранят их в таком положении. Можно не вязать веники сразу, а объединять ветви в снопы небольшого размера. Снопы заворачиваются в сено и хранятся на чердачном помещении. Перед походом в баню требуемое количество веток вытягивается из снопа и связывается в веник.

Инструкция по вязке березового веника своими руками

Вязка веника

Вязка веника

На изображении продемонстрирована пошаговая последовательность вязания березового веника для бани. Для лучшего понимания процесса, ознакомьтесь с более детальным руководством в отношении этого мероприятия. Необходимые сведения представлены в таблице.

Таблица. Вязание березового веника

Этап работыОписаниеФото
Подготовка веток к вязке Предварительно разложите высушенные березовые ветки на мешковине и оставьте на пару дней. Подвяленные таким способом ветки лучше подходят для заготовки березовых веников. Подготовка веток к вязке
Определение оптимального размера изделия В этом моменте все индивидуально: одни банщики любят массивные веники, другие отдают предпочтение небольшим изделиям. Единственная стандартизованная рекомендация есть в отношении длины: выдерживайте ее в пределах 0,4-0,8 м. Более коротким или длинным веником будет попросту неудобно пользоваться. Определение оптимального размера изделия
Очистка веток В месте расположения ручки удаляются сучки и листва. В целом очистке подлежит приблизительно третья часть суммарной длины изделия. Очистка веток
Сборка веника Очищенные ветки собираются вместе. Изделию, при этом, придается уплощенная форма. Каркас создается из более толстых веток – их надо разместить внутри будущего изделия. Вокруг каркаса раскладываются тонкие заготовки. Располагайте их изгибом внутрь.
Листики должны быть обращены в одном направлении, а ветки лежать веером. В данном случае веник по ходу проведения банного массажа будет словно «обнимать» тело парильщика.
Одного густого и плотного изделия хватает в среднем на 2-3 посещения парилки. После этого он рассыпается и приходит в негодность.
Сборка веника
Изготовление ручки Предварительно очищенные и собранные ветви обматываются шпагатом: одной рукой вы сжимаете заготовки, другой наматываете веревку. Каких-либо секретов здесь нет: главное, чтобы ветви были плотно скреплены.
На конце рукоятки наматывается полоса ткани – без нее велик риск получения мозолей в будущем.
Рекомендованная длина рукояти – 150 мм. Наиболее высокое качество обеспечивается при подвязывании ветвей шпагатом в несколько рядов возле листвы, а не по длине ручки – рукоятью со свободным концом удобнее пользоваться, она не будет выскальзывать даже при наиболее мощных движениях.
Изготовление ручки

Полезный совет! При сборке веника добавьте в его состав немного душистых трав. К примеру, хорошо подойдут чабрец и ромашка, не помешают мята и черная смородина. Если добавляются крапива, ель и прочие колючие растения, их следует размещать внутри изделия, чтобы исключить риск получения повреждений и неприятных ощущений.

Не делайте веник слишком тяжелым. В этом моменте ориентируйтесь на собственные ощущения: изделие должно быть удобным и легким именно для вас.

Не делайте слишком тяжелый веник

Не делайте слишком тяжелый веник

Последующая сушка веников

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени. Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания. Как правильно сушить веники

Как правильно сушить веники

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным. На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Сушка в подвешенном состоянии

Сушка в подвешенном состоянии

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки. Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер.

Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями. Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать». Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

После запаривания изделие следует подержать на каменке

После запаривания изделие следует подержать на каменке

Важно! После проведения «реанимационных мероприятий», обязательно уберите опавшую листву с каменки.

Рекомендации по дальнейшему хранению березовых веников

Заготовив веники, обеспечьте их правильное и бережное хранение. Помещение должно быть прохладным, тенистым и хорошо проветриваемым. Нарушение любой из перечисленных рекомендаций приведет к пожелтению и обесцвечиванию листвы, она утратит аромат и свежесть.

Для хранения веников, равно как и для их предварительной сушки, хорошо подходит сено. В подобных условиях листва еще сильнее напитается полезными элементами, благодаря чему ее аромат заметно улучшится. Для хранения в городских условиях можно использовать пластиковые либо бумажные мешки и вакуумную упаковку.

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Если банный веник осыпается по причине многократного использования, этому можно найти оправдание – ничто не вечно. Куда более трагичными являются ситуации, когда листва мгновенно облетает после первого же запаривания. Такое положение дел является прямым свидетельствованием нарушения правил заготовки березовых веников.

С описанием наиболее распространенных ошибок вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Ошибки при заготовке банных веников

ОшибкиПояснения
Неправильный выбор времени сбора березовых веток Веник неизбежно облетит, если его сделать из слишком рано либо, наоборот, чересчур поздно собранных ветвей. Как отмечалось, лучшим периодом для заготовки веток является июнь-июль. В июне листва уже достаточно крепкая и плотная. К середине второго летнего месяца береза начинает подготавливаться к приближающейся осени, что не лучшим образом сказывается на характеристиках листвы.
Нарушение правил сушки веников Нередко неопытные банщики, стремясь заготовить как можно больше веников в течение минимального времени, высушивают заготовки на солнце. Да, изделия высохнут буквально за день-два, однако листья в данном случае не перенесут и первый контакт с кипятком. Запомните: веник должен высохнуть сам по себе и солнечное тепло ему в этом не помощник.
Сбор ветвей после дождя Во-первых, ветви нельзя собирать сразу после дождя.
Во-вторых, заготовки нельзя мыть самостоятельно.
Если вопрос оседающей пыли не оставляет вас в покое, дождитесь похода в парилку и уже там обдайте веники кипятком – от загрязнений не останется и следа.

Практика показывает, что веники лучше всего заготавливать с небольшим запасом. Однако слишком усердствовать тоже не стоит: гораздо приятнее каждый раз пользоваться душистым и свежим веником.

Как правильно пользоваться березовым веником?

Как правильно пользоваться березовым веником

Как правильно пользоваться березовым веником

Перед использованием веники традиционно запариваются. Свежие изделия в такой предварительной подготовке не нуждаются – могут раскиснуть. Сухие же заготовки перед применением опускаются на 10-15 минут в прохладную воду, затем – на пару минут в кипяток.

Если березовый веник слишком сухой, время его распаривания можно увеличить. В данном случае таз наполняется кипятком, после чего изделие опускается в воду и накрывается сверху второй миской. Еще один хороший вариант – окунуть изделие в кипяток на пару секунд, а затем положить на каменку. В данном случае нужно внимательно следить за состоянием веника, слегка потряхивая и вращая его, чтобы не допустить обгорания. Обычно достаточно 2-3 таких подходов суммарной продолжительностью до 1,5-2 минут, чтобы привести веник в норму.

Как правильно замачивать веник

Как правильно замачивать веник

Ходить в баню с вениками удобнее вдвоем. Человек, подвергающийся сеансу массажа, располагается в лежачем положении. Исполнителю предварительно рекомендуется надеть перчатки, чтобы не получить мозоли (если на ручку, как рекомендовалось в приведенной ранее инструкции, намотана ткань, от использования перчаток можно отказаться).

Баня с вениками

Баня с вениками

Сразу настройтесь: парение с использованием веника – целая наука. Прежде всего, запомните наиболее важные правила:

  • массаж выполняется влажным веником. Периодически изделие надо смачивать немного теплой водой;
  • прикосновения веником к телу должны быть легкими, мягкими и едва ощутимыми;
  • если парилка разогрета более чем до 60 градусов, пользоваться березовым веником нужно максимально аккуратно, иначе пар оставит ожоги.

Грамотный банный массаж способствует улучшению процессов кровообращения, нормализации обменных процессов, избавлению от болезнетворных организмов, укреплению кожи.

Традиционная последовательность проведения банного массажа с использованием веника имеет следующий вид.

Один человек укладывается на живот и располагает руки вдоль тела. Второй банщик берет 2 березовых веника и осторожно, медленно, снизу вверх поглаживает туловище первого парильщика. Веники, при этом, не отрываются от кожи. При обратном движении березовыми вениками проводят по бокам туловища. Повторить все это нужно 2-3 раза.

На следующей стадии массажист приподнимает березовые веники вверх, чтобы взять немного разогретого воздуха, после чего опускает их на область поясницы первого банщика и прижимает рукой на пару секунд. Такая манипуляция помогает восстановить спинные мышцы после сильных нагрузок, избавиться от болезненных ощущений и быстрее вылечить различные травмы.

Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи и польза от процедуры уменьшается

Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи и польза от процедуры уменьшаются

От болей в пояснице и спине хорошо помогает т.н. растяжка. Для ее проведения оба березовых веника укладываются на поясницу, после чего один отводится к затылку, а второй – к ногам. Сделать такую разводку надо одновременно. Аналогичным образом прорабатываются колени и лопатки.

Важно! В процессе проведения массажа нужно следить, чтобы веники прикасались к телу банщика, а не просто двигались по воздуху. Нарушение этой рекомендации в чересчур разогретой парилке приведет к возникновению ожогов. При обнаружении неприятного чувства жжения, веник надо смочить прохладной водой.

Очень полезным приемом является постегивание. Такой массаж осуществляется посредством оказания быстрых постегивающих движений концом березового веника на тело банщика. Первой прорабатывается спина, после нее – поясница, а в завершении уделяют внимание тазу, бедрам и дальше к ступням. На всю процедуру уходит порядка минуты. В завершение туловище парильщика поглаживается вениками, но с более высокой скоростью, чем в начале процедуры.

Массаж вениками

Массаж вениками

Более сильным массажем является похлестывание. Проводится в следующей последовательности:

  • веник поднимается кверху, чтобы захватить немного воздуха;
  • все части туловища похлестываются по 2-3 раза;
  • попеременно с похлестываниями выполняется «компресс» (описывался ранее, когда веник прижимается к телу на пару секунд).

Также интересным и полезным массажным приемом является опахивание, подразумевающее легкие взмахивания веником с еле ощутимыми прикосновениями к коже. «Обработку» лучше всего начинать от ног, постепенно продвигаясь вверх вдоль тела, после чего уделить внимание бокам, двигаясь в обратном направлении. Во время процедуры будут ощущаться легкие теплые потоки воздуха.

При необходимости более интенсивного прогрева тела, веник надо периодически поднимать кверху и потряхивать. Разогретый таким способом веник прижимается на пару секунд к пояснице и лопаткам, коленям, стопам. При необходимости остужайте изделие прохладной водой.

Завершается массаж растиранием. Для этого исполнитель берет веник за ручку, а второй рукой, немного надавливая на часть с листвой, медленно и постепенно растирает туловище. Ноги и руки растираются вдоль, туловище прорабатывается по всем направлениям.

Важно! После описанного массажа может возникнуть небольшое головокружение – будьте осторожны в своих движениях.

Легкого вам пара!

Как париться в бане веником

Как париться в бане веником

Видео – Заготовка березовых веников для бани

banya-expert.com

Веники для бани для здоровья тела и легкости духа

Из уст русского человека редко можно услышать выражение «мыться в бане». Он говорит – париться. А чтобы париться, нужно уметь заготавливать веники для бани своими руками, потому что купленные при весьма нескромной цене часто бывают плохого качества.

Ещё нужно уметь правильно этими вениками пользоваться, получая наслаждение и пользу для здоровья, а не просто выполняя регламентированные действия.

Дубовый или березовый веник – непременный атрибут русской бани

Дубовый или березовый веник – непременный атрибут русской бани

Как заготавливать банные веники

Схематическое изображение этапов сборки

Схематическое изображение этапов сборки

Делать веники можно из веток практически любых деревьев и кустарников. Главное, чтобы они были гибкими и молодыми. Технология их изготовления неизменна, разнится только время заготовки веток в зависимости от породы дерева и климатических условий в регионе.

Для справки. Лучшим временем заготовки березовых веников считается Троица – православный праздник, отмечаемый через семь недель после Пасхи и приходящийся обычно на начало или середину июня.
Но в некоторых регионах страны береза не всегда к началу лета успевает «доспеть» до нужной стадии.

Поэтому заготавливать веники в баню нужно тогда, когда молодые ветки ещё сохраняют гибкость, а листья уже стали достаточно большими. Например, с дуба их можно срезать с июня по август, выбирая деревья, растущие в сыром и затемненном месте.

Самые распространенные разновидности веников

Самые распространенные разновидности веников

Заготовка веток

Независимо от вида сырья, сбор веников для бани производят в сухую погоду, утром, когда сойдет роса. Для этого выбирают место, расположенное подальше от автомобильных трасс и железных дорог.

Если речь идет о самом популярном «веничном» дереве, березе, то ветки можно ломать как со взрослого растения, так и с молодого. Главное – чтобы они были гибкими, длинными и тонкими, а листья нежными, не шершавыми.

Подходящая ветка для веника

Подходящая ветка для веника

Совет. Опытные банщики проверяют пригодность листьев более чувствительным, чем пальцы, языком, прикасаясь им к верхней стороне листа.

Отличные веники могут получиться не только из лесных, но и из садовых деревьев и кустарников – смородины, вишни, рябины. Причем плодовые деревья не обязательно обламывать, лишая себя части урожая, так как летом они дают много корневой поросли, которую в любом случае приходится вырезать.

Собранное сырье необходимо быстро доставить в сухое, хорошо проветриваемое затененное место, например, под навес.

Изготовление веников

Легкость самостоятельной заготовки очевидна

Легкость самостоятельной заготовки очевидна

Чтобы веник получился правильным, сохранил в себе максимум полезных веществ и не рассыпался после первого же применения, его изготавливают в несколько этапов, учитывая вековые традиции и опыт предков.

  • Подвяливание. До того, как связывать веники, нужно дать листьям немного завянуть. Для этого ветки свободно раскладывают в тени на несколько часов.
  • Вязка. Концы веток, которые будут на месте ручки, очищают от лишних листьев и сучков. Они должны быть достаточно длинными для вашего же удобства. Затем ветки складываются по 25-30 штук таким образом, чтобы более толстые оказались в центре, а тонкие снаружи. Причем укладывать их нужно изгибом внутрь.
На этом этапе веник связывают неплотно, чтобы все ветки сохли равномерно. Пока нужно только, чтобы он не рассыпался

На этом этапе веник связывают неплотно, чтобы все ветки сохли равномерно. Пока нужно только, чтобы он не рассыпался

  • Сушка веников для бани. Заготовки развешивают под навесом или в хорошо проветриваемом помещении и оставляют на несколько дней, чтобы они подсохли.
Сушить веники нужно в тени

Сушить веники нужно в тени

  • Придание формы. Хороший веник должен быть плоским и иметь форму веера. Поэтому досушивают их, сняв с веревок и разложив на стеллажах или на полу. Но перед этим связывают плотнее, оборачивая бечевкой почти всю ручку и подровняв топором концы веток.
    Каждый день веники переворачивают, а когда они почти полностью высохнут, укладывают друг на друга или под гнет. До момента полного высыхания их следует периодически перекладывать и переворачивать, чтобы листья не «сгорели».

Хранят веники, завернув в бумагу или ткань. Раньше в деревнях их складывали в стог сена, чтобы сохранить аромат.

Польза банных веников

Все народные традиции несут в себе особый смысл. Веник в баню пришел не просто так, в качестве забавы или испытания выносливости – это настоящее лекарственное средство от многих недугов, исцеляющее и повышающее жизненные силы.

Виды и полезные свойства

Польза пребывания в парилке доказана давно

Польза пребывания в парилке доказана давно

У каждого веника свои целебные свойства, раскрывающиеся только при правильном запаривании и последующем применении.

  • Березовый – обладает противовоспалительными, заживляющими, успокаивающими свойствами, снимает боль в суставах и мышцах после физических нагрузок. Его используют при легочных заболеваниях для расширения мелких бронхов и выведения из них мокроты.
    После парения таким веником улучшается вид и цвет кожи, лучше заживают мелкие ссадины, проходит сыпь, улучшается настроение. Похожими свойствами обладает и веник из ольхи.
Самый узнаваемый атрибут русской бани

Самый узнаваемый атрибут русской бани

Совет. Не выливайте воду, в которой запаривался веник.
Разбавьте её чистой водой и ополосните волосы после мытья.
Березовый настой уничтожает перхоть, укрепляет волосы и кожу головы.

  • Дубовый – применяется для успокоения нервной системы, а также как средство очищения для жирной кожи. Париться дубовым веником рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением, так как его аромат способен удерживать давление в норме. А настой дубовых листьев используют при сильной потливости ног и как противовоспалительное средство для кожи.
  • Липовый – обладает мягким мочегонным и потогонным эффектом, помогает успокоить головную боль. Рекомендуется при простудных заболеваниях как жаропонижающее и бронхорасширяющее средство.
  • Эвкалиптовый – помогает при болях в горле, простуде, насморке. В средних широтах такой веник для бани своими руками не заготовить, но вполне можно купить в специализированном магазине. Лечебные свойства эвкалипта объясняются содержащимися в его листьях эфирными маслами.
    Таким веником, конечно, тоже можно париться, но делать это сложнее, чем обычным, из-за длинных листьев и излишней гибкости. Зато можно делать лечебные ингаляции, прижимая распаренные ветки к лицу и вдыхая носом горячий ароматный воздух.
Веник из эвкалипта

Веник из эвкалипта

  • Хвойные веники отлично помогают при респираторных заболеваниях, радикулитах, невралгиях, болях в суставах и позвоночнике. Содержащиеся в них смолистые вещества оказывают раздражающее действие на кожу, улучшают кровообращение в мышцах. В зависимости от региона, такие веники делают из сосны, пихты, можжевельника.

Совет. Чтобы не испытывать неприятных ощущений во время процедуры, хвойный веник следует правильно запарить, выдержав его в течение 10-15 минут в крутом кипятке.
Настой можно плескать на каменку бани, чтобы получить ароматный и полезный пар.

Полезная пихта

Полезная пихта

  • Рябиновый, в отличие от березового или дубового веников, возбуждает нервную систему, поднимает тонус. Им хорошо париться в первой половине дня или перед предстоящей физической работой.
  • Вишневый, ясеневый, ореховый и другие веники тоже можно использовать в бане – каждый из них имеет свои полезные свойства и неповторимый аромат.

Кроме веток деревьев для банных процедур можно использовать целебные травы – крапиву, пижму, душицу и т.д. Особенно эффективна крапива, применяемая для лечения ревматизма, радикулита, подагры, гипертонии. Но травяных веников хватает только на один раз – они быстро треплются.

Фото дубового веника с травами

Фото дубового веника с травами

Заготовка и сушка этих банных аксессуаров – дело нужное. Но в сезон нужно стараться пользоваться свежими вениками, в которых содержится максимальное количество фитонцидов, витаминов и эфирных масел.

Правила использования

Сегодня немногие знают, как правильно пользоваться веником в бане. А ведь это настоящее искусство, недаром и в наши дни так ценятся хорошие банщики. Многие считают, что достаточно подержать его в горячей воде, а потом как следует отходить себя или товарища по спине и бокам.

На самом деле есть четкая инструкция, как запаривать веник и как правильно париться.

Запаривание

Есть несколько способов запаривания в зависимости от сухости веника.

  • Свежие, недавно срезанные ветки не запаривают вообще. Это просто ни к чему, да и не выдержат они такого обращения.
  • Если веник сухой, но ещё достаточно гибкий, его сначала 10-15 минут выдерживают в холодной воде, а затем всего на пару минут опускают в горячую.
  • Старые и очень сухие веники после холодной воды помещают в таз с кипятком, накрывают другим тазом и ждут, когда они станут мягкими.
Запаривание кипятком

Запаривание кипятком

  • Если не хочется долго ждать, их можно поочередно обмакивать в горячей воде и класть на раскаленные камни, переворачивая через 1-2 секунды на другую сторону, а затем снова обмакивая в воду. Так они «дойдут» за несколько минут.

Способы парения

Самое правильное – париться вдвоем, по очереди «обрабатывая» друг друга веничками, которых должно быть два. Делать это можно не только похлопыванием и постегиванием, но и другими способами, которые выполняются в комплексе.

Цена такого банного массажа в общественных банях достаточно высока, но ему вполне можно научиться и делать друг другу.

  • Поглаживание. Медленные движения вениками делаются вдоль всего тела от пяток до шеи и обратно вдоль боков и бедер. Выполняется 3-4 раза без отрыва веника от тела.
  • Компресс. Захватите веником горячий воздух, подняв его вверх, и без хлопка опустите на поясницу товарища. Прижмите на несколько секунд.
Точно так же компресс делается на других частях тела

Точно так же компресс делается на других частях тела

  • Растяжка. Это компресс с продолжением: когда два веника, прижатые к пояснице, разводятся в стороны, прижимая к телу.
  • Опахивание. Производятся легкие взмахи веником от ног до головы без прикасания к телу – массаж горячим воздухом.
  • Постегивание. Выполняйте быстрые постегивающие движения кончиками веников по все спине, постепенно опускаясь к пояснице и ниже, до стоп. Процедуру завершают поглаживанием.
  • Похлестывание. Выполняется всей плоскостью веника по всем частям тела. После двух-трех похлестываний применяют «компресс», отводя на него 2-4 секунды.
Постегивание и похлестывание производят с захватом горячего воздуха – чем выше, тем горячее

Постегивание и похлестывание производят с захватом горячего воздуха – чем выше, тем горячее

Важно!
Баня с веником очень полезна, но, увлекшись, можно получить ожоги кожи. При слишком высокой температуре в парилке движения вениками не должны быть резкими, их не следует поднимать очень высоко, а при неприятных ощущениях можно смачивать в прохладной воде.

  • Растирание. Применяют в самом конце парения. Веник берется левой рукой за ручку, а правой прижимается к телу, после чего оно растирается лиственной частью с легким надавливанием. Руки и ноги растирают вдоль, туловище – во всех направлениях.

Все эти действия повторяются после того, как парильщик ляжет на спину, но уже с меньшим рвением и не так долго. Вставать после процедуры нужно осторожно и медленно, так как может закружиться голова.

Заключение

Веники – непременный атрибут настоящей русской бани

Веники – непременный атрибут настоящей русской бани

Казалось бы, такой простой предмет, как веники для бани, может сделать любой человек, чтобы весь год наслаждаться в горячей парной его ароматом, изгонять болезни, приобретать бодрость. Но лучше все же посмотреть видео в этой статье и поучиться у опытных банщиков, чтобы вместо пользы не навредить себе.

Не лишним будет и проконсультироваться со своим лечащим врачом о возможности таких процедур, так как париться можно далеко не всем..

9ban.ru

Другие статьи